備孕期可以補(bǔ)充葉酸,要求在懷孕前的3個(gè)月和懷孕后的前3個(gè)月額外補(bǔ)充葉酸,建議每日額外補(bǔ)充400-800ug。妊娠早期葉酸缺乏可增加胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形及早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn),所以婦女應(yīng)從計(jì)劃妊娠開始多攝入富含葉酸的動(dòng)物肝臟,深綠色蔬菜及豆類,并額外補(bǔ)充葉酸。
現(xiàn)在市面上適合孕婦服用的葉酸種類非常多,有單純的補(bǔ)充葉酸的制劑,也有和維生素一起的復(fù)合制劑,孕婦可以根據(jù)個(gè)人的情況進(jìn)行選擇。補(bǔ)充量400-800ug即可,最好不要過量。
具體藥品使用及治療方案請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。