正常血壓是指血液從頭到腳循環(huán)流動,血壓保持正常,為各組織,器官提供足夠的血量,以維持生命體的正常生理活動。
血壓過低或過高,都可能會引起一些疾病的發(fā)生,所以我們平常一定要把血壓控制在一個理想的范圍,一般正常血壓像成年人在安靜狀態(tài)下的血壓范圍是比較穩(wěn)定的,它主要的像收縮壓控制在90-139mmHg,舒張壓控制在60-89mmHg,這就是正常血壓的一個范圍。
但是平常影響血壓的因素也是比較多的,比如不良的生活習(xí)慣,喜歡抽煙喝酒,吃一些比較咸的食物,再一個就是缺少運動,情緒不穩(wěn)定等,都可能會造成血壓的波動。