出現有色斑的情況,可以選擇一些綜合的措施,來淡化甚至消除。首先要注意個人要注意防曬,防止紫外線照射,引起皮膚表面黑色素的堆積。
此外飲食上盡量以清淡的,容易消化吸收的食物為主,比如顏色鮮艷的蔬菜水果,以及牛奶、豆漿、雞蛋、瘦豬肉、雞胸肉,多攝入這些含有維生素、礦物質的營養物質。此外還可以選擇含有左旋維生素c、熊果苷、寡肽等營養成分的護膚品,淡化色斑。必要時可以去皮膚科,選擇光子嫩膚、微晶祛疤等祛除色斑。
出現有色斑的情況,可以選擇一些綜合的措施,來淡化甚至消除。首先要注意個人要注意防曬,防止紫外線照射,引起皮膚表面黑色素的堆積。
此外飲食上盡量以清淡的,容易消化吸收的食物為主,比如顏色鮮艷的蔬菜水果,以及牛奶、豆漿、雞蛋、瘦豬肉、雞胸肉,多攝入這些含有維生素、礦物質的營養物質。此外還可以選擇含有左旋維生素c、熊果苷、寡肽等營養成分的護膚品,淡化色斑。必要時可以去皮膚科,選擇光子嫩膚、微晶祛疤等祛除色斑。
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