肩周炎,如果要利用一些推拿按摩的手法來調理,通常可以利用大拇指,或者是掌根部給予肩關節周圍的肌肉或者是韌帶,給予按揉或者是利用滾法以及拿法來給予放松周圍的肌肉。
另外,如果是出現局部有明顯的痛點也可以利用大拇指給予局部的指壓點穴法,或者是給予彈拔法來針對痛點給予重點的按壓,能夠松解局部的粘連,促進局部炎癥的吸收,從而緩解癥狀。另外,如果是出現肩關節有活動功能障礙,也可以利用回旋法,或者是抖肩法,來給予促進肩關節的活動度。
肩周炎,如果要利用一些推拿按摩的手法來調理,通常可以利用大拇指,或者是掌根部給予肩關節周圍的肌肉或者是韌帶,給予按揉或者是利用滾法以及拿法來給予放松周圍的肌肉。
另外,如果是出現局部有明顯的痛點也可以利用大拇指給予局部的指壓點穴法,或者是給予彈拔法來針對痛點給予重點的按壓,能夠松解局部的粘連,促進局部炎癥的吸收,從而緩解癥狀。另外,如果是出現肩關節有活動功能障礙,也可以利用回旋法,或者是抖肩法,來給予促進肩關節的活動度。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測