在發生腰椎間盤突出癥以后是能夠恢復好的。即便是腰椎間盤突出癥情況比較重,出現了椎管內脊髓或者是神經根明顯受壓情況,也能夠通過手術治療來促進腰椎間盤突出癥癥狀減輕恢復。
在發生腰椎間盤突出癥以后,日常生活中一定要注意保護腰椎部位,避免腰部過度受力,特別是避免彎腰提物、搬物,避免長時間彎腰活動,坐著時要多注意坐姿,避免腰部外傷,以免導致腰椎間盤突出癥情況加重。在出現腰椎間盤突出癥以后如果癥狀相對較輕,可以通過腰部牽引,針灸,艾灸,拔罐等療法,配合脫水藥物,神經營養藥物治療來促進腰椎間盤突出癥減輕恢復。