高血壓、心臟病患者在平常生活飲食上一定要注意調理,應該以低鹽,低脂,低膽固醇的飲食方式為主,平常可以多吃蔬菜水果,五谷雜糧,適當的吃一些瘦肉,魚肉,雞肉,不要吃肥肉以及油炸食品。
而且每天食鹽的攝入量也要控制在5克以內,比如平常多吃芹菜,洋蔥,海帶,紫菜,娃娃菜,蘋果,柚子,番石榴,圣女果,這些食物能補充大量的維生素和纖維素,有利于心腦血管疾病的控制。
除了這些也建議有疾病的患者,在平常一定要注意盡量的少食多餐,不要暴飲暴食。而且每天還要參加一些適當的體育鍛煉項目,通過各個方面的調理,這樣才有利于病情的控制。