引起高血壓的原因有很多:
第一,遺傳因素,也就是有高血壓的家族史。
第二,環境因素包括吸煙飲酒,高鹽高脂肪飲食、缺乏鍛煉、體型肥胖,經常熬夜,精神壓力大,這些因素也會造成血壓升高。
第三,繼發性的高血壓,包括腎動脈狹窄,腎上腺素瘤、嗜鉻細胞瘤等等。因此出現高血壓要明確高血壓的類型,平時要養成良好的生活習慣,包括低鹽低脂肪飲食,戒煙限酒,適當運動,通過良好的生活方式,可以預防高血壓的發生和發展。
引起高血壓的原因有很多:
第一,遺傳因素,也就是有高血壓的家族史。
第二,環境因素包括吸煙飲酒,高鹽高脂肪飲食、缺乏鍛煉、體型肥胖,經常熬夜,精神壓力大,這些因素也會造成血壓升高。
第三,繼發性的高血壓,包括腎動脈狹窄,腎上腺素瘤、嗜鉻細胞瘤等等。因此出現高血壓要明確高血壓的類型,平時要養成良好的生活習慣,包括低鹽低脂肪飲食,戒煙限酒,適當運動,通過良好的生活方式,可以預防高血壓的發生和發展。
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