糖尿病的綜合管理有5個要點(diǎn),俗稱五架馬車,分別是糖尿病教育、醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療、運(yùn)動治療、血糖監(jiān)測和藥物治療。糖尿病教育和藥物治療主要是依靠醫(yī)務(wù)工作人員來進(jìn)行。醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療、運(yùn)動治療和自我血糖監(jiān)測主要依靠患者進(jìn)行。
醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療要求患者要合理均衡的分配各種營養(yǎng)物質(zhì),恢復(fù)并維持理想的體重,不能暴飲暴食,不能吃過于油膩的食物,飲食要注意清淡。糖尿病患者要積極的進(jìn)行運(yùn)動治療,運(yùn)動可以增加胰島素敏感性,有助于控制血糖和體重。
自我血糖監(jiān)測包括檢測空腹血糖,餐后血糖和糖化血紅蛋白。患者在開始治療時每3個月要檢測1次糖化血紅蛋白,血糖達(dá)標(biāo)后每年應(yīng)該至少檢測2次。另外,每次患者每次就診時就應(yīng)該測量血壓,每年至少查1次血脂,肝功,腎功,每半年到1年查1次眼底。