首先缺鐵的時候會導致貧血,是因為鐵元素構成了血紅蛋白,血紅蛋白是紅細胞主要的構成成分,所以缺鐵之后會導致血紅蛋白的合成障礙,就會出現貧血的現象,需要通過補鐵來進行有效的治療。這個時候如果通過微量元素的檢查,或者是血清鐵的檢查,確定為缺鐵性的貧血,這個時候可以通過口服一些葡萄糖酸亞鐵,或者是硫酸亞鐵來進行補充。
另外,可以多吃一些富含維生素C的新鮮水果和蔬菜,可以促進鐵的吸收,再來吃一些紅棗,黑木耳都具有補鐵的作用,平時炒菜的時候盡量使用鐵鍋,對于補鐵也具有一定的幫助。導致了缺鐵性的貧血,原因也是比較多的,這個時候找到病因來進行針對性的治療,也是特別重要的。