孕婦可以適當的吃扇貝。扇貝是較為珍貴的海鮮,其味道鮮美,營養豐富,可以補充蛋白質、降低膽固醇、健脾胃、養顏美容、平反情緒等功效。
孕婦食用對孕婦自身和胎兒都有一定的好處,特別是妊娠晚期,孕婦體內蛋白偏低時,此時適當的吃一些扇貝,可以補充豐富的蛋白質。但是孕婦不可多食,因為扇貝屬于涼性的食物,且含有大量的重金屬,多吃會造成孕婦胃腸不適,重金屬積聚在體內,影響胎兒的神經系統發育。
孕婦可以適當的吃扇貝。扇貝是較為珍貴的海鮮,其味道鮮美,營養豐富,可以補充蛋白質、降低膽固醇、健脾胃、養顏美容、平反情緒等功效。
孕婦食用對孕婦自身和胎兒都有一定的好處,特別是妊娠晚期,孕婦體內蛋白偏低時,此時適當的吃一些扇貝,可以補充豐富的蛋白質。但是孕婦不可多食,因為扇貝屬于涼性的食物,且含有大量的重金屬,多吃會造成孕婦胃腸不適,重金屬積聚在體內,影響胎兒的神經系統發育。
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