輕度的脂肪肝在臨床上是很常見的,而且近些年,脂肪肝的患病率起病也趨于年輕化。建議我們在日常的生活中,一定要保證充足的休息,不要長時間熬夜,不要過度的勞累,要避免情緒激動,避免長時間精神壓力過大等等。
在飲食上,建議要低鹽低脂飲食,不要長期進食一些高脂肪、高熱量的食物。一定要戒煙戒酒,保持合理的體重,進行合適的體育鍛煉,要持之以恒。同時,要避免使用一些對肝功能有損害的藥物。
輕度的脂肪肝在臨床上是很常見的,而且近些年,脂肪肝的患病率起病也趨于年輕化。建議我們在日常的生活中,一定要保證充足的休息,不要長時間熬夜,不要過度的勞累,要避免情緒激動,避免長時間精神壓力過大等等。
在飲食上,建議要低鹽低脂飲食,不要長期進食一些高脂肪、高熱量的食物。一定要戒煙戒酒,保持合理的體重,進行合適的體育鍛煉,要持之以恒。同時,要避免使用一些對肝功能有損害的藥物。
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