女性在懷孕期間是可以吃芋頭的，吃芋頭并不會(huì)影響胎兒的生長發(fā)育。芋頭的營養(yǎng)豐富，含有鈣，磷，鐵等多種礦物質(zhì)，胡蘿卜素，煙酸，多種維生素等，吃芋頭也可以為機(jī)體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。而且芋頭是一種堿性食物，也有助于緩解孕婦孕吐的癥狀，改善胃腸道不適。
女性在懷孕期間飲食方面不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，營養(yǎng)搭配，這樣有利于胎兒的生長發(fā)育。
懷孕能吃芋頭嗎
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-10-12 2629次
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李艷
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-17 5875次
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李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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便秘能吃芋頭嗎在日常生活中，便秘患者可以吃芋頭，主要是因?yàn)橛箢^含有的膳食纖維比較多，吃了以后可以潤滑腸道，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使大便軟化，易于排出體外，所以說，芋頭雖然并不能夠治療便秘，但是對于便秘癥狀的緩解確實(shí)有一定幫助。在日常生活中還建議便秘患者，避免吃太多辛辣刺激飲食，當(dāng)然也不能暴飲暴食，避免過度勞累，避免長時(shí)間蹲坐，避免熬夜，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，還要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，每次排便盡量不超過5分鐘，另外也要建議患者避免抑制便意等等。語音時(shí)長 01:14”
王彥凱
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2021-05-19 2275次
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劉玉杰
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孫增新
主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院
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朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-22 0次
