來月經期間是可以吃橙子的,吃橙子并不會影響月經。
橙子的營養豐富,含有檸檬酸,蘋果酸,琥珀酸,糖類,果膠,多種維生素及礦物質,吃橙子可以為機體提供營養,增強體質,提高免疫力。而且吃橙子能夠增加毛細血管的彈性,降低血液中的膽固醇,如果患有高血壓,高血脂,動脈硬化者吃橙子對身體是有益處的。橙子中含有纖維素,果膠,可以促進腸道的蠕動,有利于清腸通便,緩解便秘的癥狀。
來月經期間是可以吃橙子的,吃橙子并不會影響月經。
橙子的營養豐富,含有檸檬酸,蘋果酸,琥珀酸,糖類,果膠,多種維生素及礦物質,吃橙子可以為機體提供營養,增強體質,提高免疫力。而且吃橙子能夠增加毛細血管的彈性,降低血液中的膽固醇,如果患有高血壓,高血脂,動脈硬化者吃橙子對身體是有益處的。橙子中含有纖維素,果膠,可以促進腸道的蠕動,有利于清腸通便,緩解便秘的癥狀。
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