腰椎間盤突出的患者可以坐著，但是不建議久坐。因為久坐的時候，腰椎承受的壓力是最大的，對髓核神經(jīng)根擠壓的程度也是最為嚴(yán)重的。建議患者做30分鐘，最好是起身活動一下腰部，可以伸一伸懶腰，或者是扭動一下腰部，能夠促進腰部肌肉的放松，也可以促進血液的循環(huán)，而避免不適癥狀的加重。
如果患者現(xiàn)在處于急性期，臨床癥狀特別嚴(yán)重的時候，需要嚴(yán)格臥床休息，千萬不要坐著，嚴(yán)格臥床休息才可以改善椎間盤的壓力，以此減輕臨床的癥狀。
腰椎間盤突出能坐著嗎
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2021-04-03 1384次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。
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林景榮
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-07-03 83974次
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腰椎間盤突出能根治嗎腰間盤突出是能根治的，包括保守治療，大部分腰椎間盤突出的病人，經(jīng)過保守治療癥狀改善消失，也有的人一生就再沒發(fā)生過，這樣我們就稱是根治。當(dāng)然也有一些病人以后有復(fù)發(fā)，反復(fù)復(fù)發(fā)，癥狀不見緩解，這也是我們說需要做手術(shù)，手術(shù)指征等情況。
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林景榮
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-07-03 13438次
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腰椎間盤突出坐著難受腰椎間盤突出長期的坐著會導(dǎo)致壓迫周圍的神經(jīng)組織，從而產(chǎn)生疼痛的癥狀，腰椎間盤突出的患者是不能久坐久站的。腰椎間盤突出的患者，平時生活可以進行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等物理療法，治療效果也是非常不錯的，可以配合著服用一些活血化瘀，舒經(jīng)通絡(luò)的中藥來進行治療。飲食結(jié)構(gòu)上，患者調(diào)節(jié)自身的飲食多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化，高蛋白質(zhì)，高鈣的食物，雞湯，排骨湯，海帶與蝦皮，豆制品，瘦肉，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。不要吃生冷，辛辣，油膩食物。戒煙，戒酒，多補充水分。平時可以進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強自身的體質(zhì)，增強自身的抵抗力和免疫力，注意運動不要過激。語音時長 1:31”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-24 3947次
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腰椎間盤突出坐著疼說明是由于長時間坐立，引起的椎間盤突出癥狀，看這種情況考慮與長時間坐立勞累有很大的關(guān)系，才引起的疼痛癥狀。一般針對于椎間盤突出的病人，主要的還是以休息為主的，需要避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，或者是口服非甾體類藥物和活血化於藥物，以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療就可以。再就是對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如說針灸，推拿，牽引，按摩等治療。更有利于椎間盤突出引起的疼痛癥狀的改善。語音時長 1:30”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-30 7532次
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腰椎間盤突出能坐著嗎病情分析：腰椎間盤突出如果癥狀并不是十分嚴(yán)重或者已經(jīng)進入恢復(fù)期是可以坐著的，但是不能坐時間太長，如果坐的時候有不舒服的情況，可以佩戴腰圍來支撐腰部。但是如果腰椎間盤突出屬于急性炎癥水腫期，而不能夠起床活動者，必須要絕對臥床休息，不能夠坐起來。意見建議：得了腰椎間盤突出，必須要到醫(yī)院正規(guī)治療，可以選擇口服藥物物理治療，或者中醫(yī)的針灸，推拿等方法來保守治療。癥狀嚴(yán)重或者保守治療效果不好，可以考慮手術(shù)治療。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2021-04-27 1703次
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腰椎間盤突出蹲著會比坐著好嗎病情分析：對于腰椎間盤突出的患者，蹲著并不一定比坐著要好，蹲著的時候，經(jīng)常向前彎腰，腰椎間盤受到的壓力會明顯增加，所以有可能會加重腰椎間盤突出。意見建議：對于腰椎間盤突出的患者，最好多睡硬板床休息，避免久坐，避免彎腰。同時還要端正腰部姿勢，定時改變姿勢，適當(dāng)?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉。平時注意保暖，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-05-07 2505次
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 348次
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腰椎間盤突出坐著疼腰椎間盤突出引發(fā)的坐姿疼痛，是許多患者面臨的難題。針對這一問題，有效的解決方法包括藥物治療、物理治療、改善生活習(xí)慣等多方面措施。1、藥物治療：如布洛芬等，可緩解輕度到中度的疼痛，適用于腰椎間盤突出引起的急性疼痛期。對于疼痛較為嚴(yán)重的患者，醫(yī)
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-01-27 0次
