高血壓的診斷標準就是收縮壓大于等于140mmHg,舒張壓大于等于90mmHg,只要符合這個標準就可以判斷是高血壓。正常的血壓水平,收縮壓在90到139mmHg,舒張壓60到89mmHg。所以,只要患者的血壓超過了140/90mmHg以上,就可以診斷高血壓。
出現高血壓以后就需要引起重視,積極采取措施進行干預,包括飲食方面低鹽、低脂肪飲食,不要吸煙,飲酒,同時要適當運動,增加熱量的消耗,控制體重,避免肥胖。通過這些生活方式的改善并配合相關的藥物,將血壓控制在合適的范圍。
高血壓的診斷標準就是收縮壓大于等于140mmHg,舒張壓大于等于90mmHg,只要符合這個標準就可以判斷是高血壓。正常的血壓水平,收縮壓在90到139mmHg,舒張壓60到89mmHg。所以,只要患者的血壓超過了140/90mmHg以上,就可以診斷高血壓。
出現高血壓以后就需要引起重視,積極采取措施進行干預,包括飲食方面低鹽、低脂肪飲食,不要吸煙,飲酒,同時要適當運動,增加熱量的消耗,控制體重,避免肥胖。通過這些生活方式的改善并配合相關的藥物,將血壓控制在合適的范圍。
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