運動員也會患高血壓,高血壓患病的人群主要是一些中老年人,但是也有少數的是青少年發病,這種最常見的還是繼發性高血壓。對于原發性高血壓來說,運動員出現高血壓,主要是由一些因素導致的,比如短時間內強度過高的訓練,尤其是密集的進行一些力量型的訓練,平時過度的緊張、焦慮、睡眠差,這些因素容易導致血壓高。
但是不管是哪一種情況,高血壓患病的人群還是主要由于一些生活方式不規律或者是有高血壓家族史,所以平時要注意規律的飲食,均衡營養,不吸煙,不喝酒,少熬夜,注意勞逸結合。
運動員也會患高血壓,高血壓患病的人群主要是一些中老年人,但是也有少數的是青少年發病,這種最常見的還是繼發性高血壓。對于原發性高血壓來說,運動員出現高血壓,主要是由一些因素導致的,比如短時間內強度過高的訓練,尤其是密集的進行一些力量型的訓練,平時過度的緊張、焦慮、睡眠差,這些因素容易導致血壓高。
但是不管是哪一種情況,高血壓患病的人群還是主要由于一些生活方式不規律或者是有高血壓家族史,所以平時要注意規律的飲食,均衡營養,不吸煙,不喝酒,少熬夜,注意勞逸結合。
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