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為你推薦

• 左胳膊酸疼是怎么回事

  左胳膊酸痛有神經(jīng)、胳膊本身兩方面的因素。一是由于神經(jīng)造成的，比如頸椎病，一般支配左胳膊的臂叢神經(jīng)在頸椎部位受到壓迫、受到刺激，這時(shí)整條胳膊都會(huì)酸痛難受，但是胳膊的活動(dòng)不會(huì)受限，比如肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、手腕活動(dòng)范圍相對(duì)正常，一般骨骼沒(méi)問(wèn)題，關(guān)節(jié)本身沒(méi)問(wèn)題。另一類(lèi)是由于胳膊本身出現(xiàn)問(wèn)題，比如網(wǎng)球肘，胳膊就會(huì)在肘關(guān)節(jié)部位疼痛，前臂就會(huì)酸痛，在某些姿勢(shì)，比如擰毛巾，拎重物，疼痛就會(huì)加重，反之就會(huì)減輕，而按壓時(shí)前臂會(huì)酸痛，胳膊肘的外側(cè)也會(huì)有明顯的壓痛點(diǎn)，這是由于局部的問(wèn)題。一般是晚期伸手的肌肉出現(xiàn)了勞損導(dǎo)致的疼痛，有時(shí)上臂也是可能出現(xiàn)的，比如三頭肌，二頭肌也是可以出現(xiàn)一些勞損性疼痛。

  

  01:55
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 9171次

• 怎樣瘦胳膊

  瘦胳膊最有效的方式就是給予上肢充足的運(yùn)動(dòng)，比如各種啞鈴操，比如每天可以掄胳膊進(jìn)行充分的活動(dòng)，對(duì)瘦胳膊有非常好的效果。如果不想堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以選擇吸脂。吸脂瘦胳膊是非常直接、非常有效的方式，直接把上肢的脂肪吸走，讓胳膊變瘦。但是胳膊吸脂只能吸上臂，也就是經(jīng)常說(shuō)的大臂，對(duì)于前臂來(lái)說(shuō)通常是不能通過(guò)吸脂來(lái)解決的。但是吸脂之后也不要覺(jué)得吸完了就立刻好了，實(shí)際上并不是這樣。吸完了以后要嚴(yán)格穿塑身衣，要經(jīng)歷一個(gè)比較漫長(zhǎng)的恢復(fù)階段，只有這樣才能變得相對(duì)穩(wěn)定。

  

  01:09
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 2009次

• 胳膊酸疼無(wú)力
  胳膊出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛或是無(wú)力的情況后，首先應(yīng)考慮是否以前有過(guò)拉傷或者是用力過(guò)猛，或者局部受風(fēng)寒導(dǎo)致肌腱粘連，從而引起疼痛、無(wú)力的情況發(fā)生。如果排除上述癥狀出現(xiàn)胳膊關(guān)節(jié)酸痛無(wú)力的情況，多可能是由于身體內(nèi)缺鈣或是缺鉀，或是由于一些疾病引起的如肩周炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病等原因。從而引起關(guān)節(jié)出現(xiàn)不適的癥狀發(fā)生。出現(xiàn)胳膊關(guān)節(jié)不適的癥狀后可以配合口服一些活血化瘀的中成藥來(lái)幫助緩解，如壯骨關(guān)節(jié)丸、扶他林、芬必得等藥物，并配合著胳膊熱敷、烤電、按摩等一些物理方法來(lái)幫助緩解。溫馨提示：以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-01-07 13907次

• 胳膊干活酸疼小竅門(mén)
  ?1.進(jìn)行局部按摩，當(dāng)胳膊肌肉酸痛時(shí)，可以用手掌按住酸痛部位，順時(shí)針揉搓15分鐘左右，然后反過(guò)來(lái)逆時(shí)針再揉搓15分鐘。每天重復(fù)5-10次，胳膊肌肉酸痛會(huì)明顯減輕。2.貼膏藥，當(dāng)胳膊肌肉酸痛比較嚴(yán)重時(shí)，可以購(gòu)買(mǎi)舒筋活血的膏藥貼在疼痛部位，貼的時(shí)候按壓好邊角，這樣效果才會(huì)更好。3.用熱毛巾熱敷，如果不想用膏藥貼，還可以用最簡(jiǎn)單的方法，熱毛巾熱敷，對(duì)于疼痛的部位，用浸了熱水的毛巾熱敷10分鐘左右，毛巾涼了再浸熱水后繼續(xù)熱敷，直到感覺(jué)疼痛部位明顯減輕。4.減少體力活動(dòng)，當(dāng)胳膊肌肉酸痛時(shí)，盡量少用胳膊干重活，否則會(huì)加重酸痛，比如提成桶的水，胳膊需要用很大的勁，會(huì)讓本來(lái)酸痛的胳膊更加難受。5.耐心調(diào)養(yǎng)，胳膊出現(xiàn)酸痛癥狀，不論采取什么措施都不會(huì)立馬好轉(zhuǎn)，再輕微的也要兩三天的恢復(fù)時(shí)間。厲害的一些時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)，因此要耐心調(diào)養(yǎng)，過(guò)了一段時(shí)間后，胳膊肌肉酸痛會(huì)自然好轉(zhuǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  袁勛 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-11-02 13769次

• 胳膊酸疼怎么辦
  病情分析：胳膊酸疼可能是因?yàn)榧∪饫瓊鸬?，也可能是因?yàn)檫^(guò)勞，提過(guò)重的物體或者是劇烈的運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：對(duì)于過(guò)勞胳膊酸痛，可以進(jìn)行按摩，熱敷等方式來(lái)緩解癥狀，同時(shí)要注意休息，避免勞累，盡量不要負(fù)重。對(duì)于運(yùn)動(dòng)胳膊酸痛，也可以采取以上方式或者運(yùn)動(dòng)前做些適量的熱身拉伸運(yùn)動(dòng)。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-07 1601次

• 胳膊酸疼什么原因
  病情分析：胳膊酸痛有以下幾方面原因，第一、局部的一些肌肉勞損，例如是長(zhǎng)時(shí)間地做手部以及胳膊勞動(dòng)的人群最常見(jiàn)。第二、胳膊的一些骨性突起的地方出現(xiàn)骨膜炎，常見(jiàn)的是網(wǎng)球肘，高爾夫球肘等等。第三、有可能是頸椎病。頸椎的一些退行性改變壓迫了神經(jīng)根，也會(huì)出現(xiàn)一側(cè)胳膊的疼痛、酸脹乏力的感覺(jué)。意見(jiàn)建議：必須要去醫(yī)院檢查清楚以確診，按照不同的疾病做相對(duì)應(yīng)的治療。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-05-09 2602次

• 右邊胸部連著右邊胳膊疼
  右邊胸部連著右邊胳膊疼可能是乳腺炎導(dǎo)致的，也有可能是乳腺增生的原因，可以通過(guò)服用藥物的方式進(jìn)行治療。1、乳腺炎：乳腺炎可能是因?yàn)槿榉客鈧麑?dǎo)致的，也有可能是細(xì)菌感染的原因，患病以后容易導(dǎo)致患者右邊胸部連著右邊胳膊疼，而且劇烈運(yùn)動(dòng)以后疼痛感會(huì)明顯加重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿莫西林膠囊、青霉素V鉀片等藥
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-03-14 1284次

• 右邊胸部連著右邊胳膊疼
  右邊胸部連著右邊胳膊疼痛，可能是多種原因?qū)е碌模Ｒ?jiàn)的病因包括乳腺增生、乳腺炎、冠心病以及肋間神經(jīng)炎等。乳腺增生是一種常見(jiàn)的良性乳腺疾病，它會(huì)導(dǎo)致乳腺組織增大，形成腫塊或結(jié)節(jié)，壓迫周?chē)M織，從而產(chǎn)生疼痛。這種疼痛有時(shí)會(huì)放射到胳膊。乳腺炎也是
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2024-11-29 0次