膝蓋摔傷導致腫痛的時候,首先要做的第一件事就是休息制動,也就是膝關節避免過多的活動。而屈曲30度的時候使膝蓋最松弛放松的時候,可以保持這個位置,減少疼痛。同時先予冰敷24-48小時,避免熱敷,從而避免過度的腫脹。
休息、制動、冰敷之后一般都能得到很好的緩解。在傷后1-2周,癥狀減輕之后,如果還有一些關節彈響,疼痛或者腫脹的情況出現,建議最好去醫院做磁共振的檢查,以明確是否有半月板交叉韌帶等重要組織結構的損傷。
膝蓋摔傷導致腫痛的時候,首先要做的第一件事就是休息制動,也就是膝關節避免過多的活動。而屈曲30度的時候使膝蓋最松弛放松的時候,可以保持這個位置,減少疼痛。同時先予冰敷24-48小時,避免熱敷,從而避免過度的腫脹。
休息、制動、冰敷之后一般都能得到很好的緩解。在傷后1-2周,癥狀減輕之后,如果還有一些關節彈響,疼痛或者腫脹的情況出現,建議最好去醫院做磁共振的檢查,以明確是否有半月板交叉韌帶等重要組織結構的損傷。
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