睡眠障礙,有的患者是由于疾病引起的睡眠障礙。比如患有不寧腿綜合癥,周期性腿動,以及神經退行性病變。也有的患者是屬于原發性失眠;也有的患者是由于生物節律改變造成的睡眠障礙。
睡眠障礙,這種情況應該需要進行睡眠檢測,排除一下軀體疾病的因素。睡眠障礙表現為睡前入睡非常困難,但是睡夢中會出現尿床或者是說夢話,以及幻覺,焦慮等癥狀,這種情況,要進行明確病因后對癥治療。在日常的生活里,睡覺之前一定要少喝容易興奮的飲品,比如濃茶,咖啡,烈酒等。在日常的生活里,也要保持樂觀的心情和心態,避免精神壓力過大。
睡眠障礙,有的患者是由于疾病引起的睡眠障礙。比如患有不寧腿綜合癥,周期性腿動,以及神經退行性病變。也有的患者是屬于原發性失眠;也有的患者是由于生物節律改變造成的睡眠障礙。
睡眠障礙,這種情況應該需要進行睡眠檢測,排除一下軀體疾病的因素。睡眠障礙表現為睡前入睡非常困難,但是睡夢中會出現尿床或者是說夢話,以及幻覺,焦慮等癥狀,這種情況,要進行明確病因后對癥治療。在日常的生活里,睡覺之前一定要少喝容易興奮的飲品,比如濃茶,咖啡,烈酒等。在日常的生活里,也要保持樂觀的心情和心態,避免精神壓力過大。
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