餐后腹痛常常是胃部疾病,比如胃炎或胃潰瘍導致的,此時在進食時要少食多餐,不要進食辛辣刺激的食物,多吃一些新鮮的蔬菜,容易消化的食物,比如可以喝些小米粥或者是面食,這樣可以減輕胃腸負擔,而減少餐后腹痛腹瀉的情況發生。
另外,是藥物治療,可以在餐前吃護胃藥,保護胃黏膜的藥物,來緩解食物對胃腸道的刺激,減少餐后的腹痛和腹瀉。
第三,也可以口服益生菌類的藥物,調整胃腸道內環境,糾正菌群紊亂引起的胃腸功能紊亂,從而可以減少餐后腹痛和腹瀉的表現。
第四,患者要注意放松情緒,減少應激因素,進食時不要情緒波動或吃生冷、不容易消化、過于油膩的食物等等。