發生骨折以后不需要大量的補充鈣物質,大量的補充鈣物質反而適得其反,造成鈣的堆積,發生體內結石;而且也可能引起出現血鈣增高的危險。發生了骨折以后,尤其是在骨折的早期,吃鈣片或者是喝骨頭湯等一些補鈣的措施起不到任何的作用。到了骨折的晚期,骨痂逐漸開始生長,如果是一些老年人,可以適當的補充一些鈣質,并不需要買一些補品,只需要吃一些含鈣多的食物就可以。
同時就是一定要多曬太陽,曬太陽才可以促進鈣的吸收。而如果是年輕人發生了骨折以后,并不需要補鈣,因為年輕人來說,身體內已經有充足的鈣質。
發生骨折以后不需要大量的補充鈣物質,大量的補充鈣物質反而適得其反,造成鈣的堆積,發生體內結石;而且也可能引起出現血鈣增高的危險。發生了骨折以后,尤其是在骨折的早期,吃鈣片或者是喝骨頭湯等一些補鈣的措施起不到任何的作用。到了骨折的晚期,骨痂逐漸開始生長,如果是一些老年人,可以適當的補充一些鈣質,并不需要買一些補品,只需要吃一些含鈣多的食物就可以。
同時就是一定要多曬太陽,曬太陽才可以促進鈣的吸收。而如果是年輕人發生了骨折以后,并不需要補鈣,因為年輕人來說,身體內已經有充足的鈣質。
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