女性更年期可以到內分泌科就診,很多女性在月經結束的時候,會有一段時間的生理周期,表現為情緒不穩定,容易激動,容易生氣,容易緊張,焦慮,注意力不集中,心理敏感性增強,記憶力減弱,稱為更年期。
如果出現這種情況,首先要自我調節,保持樂觀的心態,多增加戶外有氧運動,多與其他人溝通交流,排解內心的問題。然后到醫院檢查一下內分泌激素的水平,如果失眠,可以給予改善睡眠的藥物,同時也可以多補充維生素,比如谷維素,維生素B1等等。
女性更年期可以到內分泌科就診,很多女性在月經結束的時候,會有一段時間的生理周期,表現為情緒不穩定,容易激動,容易生氣,容易緊張,焦慮,注意力不集中,心理敏感性增強,記憶力減弱,稱為更年期。
如果出現這種情況,首先要自我調節,保持樂觀的心態,多增加戶外有氧運動,多與其他人溝通交流,排解內心的問題。然后到醫院檢查一下內分泌激素的水平,如果失眠,可以給予改善睡眠的藥物,同時也可以多補充維生素,比如谷維素,維生素B1等等。
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