老年黃斑變性可以分為干性黃斑變性與濕性黃斑變性兩種不同的類型,這兩種類型的患者都可以通過在飲食方面多補充維生素C與維生素E,來促進視網膜功能的恢復。
維生素C與維生素E都具有抗氧化,抗損傷,抗衰老以及促進修復的作用,例如桔子,橙子,獼猴桃,芒果,新鮮的綠葉蔬菜中都含有大量的維生素C,而松子,榛子等堅果中則含有大量的維生素E。如果平時飲食無法補充,充足的維生素C與維生素E,也可以通過口服維生素C片以及維生素E膠囊來進行補充。
老年黃斑變性可以分為干性黃斑變性與濕性黃斑變性兩種不同的類型,這兩種類型的患者都可以通過在飲食方面多補充維生素C與維生素E,來促進視網膜功能的恢復。
維生素C與維生素E都具有抗氧化,抗損傷,抗衰老以及促進修復的作用,例如桔子,橙子,獼猴桃,芒果,新鮮的綠葉蔬菜中都含有大量的維生素C,而松子,榛子等堅果中則含有大量的維生素E。如果平時飲食無法補充,充足的維生素C與維生素E,也可以通過口服維生素C片以及維生素E膠囊來進行補充。
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