過敏性鼻炎患者應該多吃富有營養而又容易消化的食物，可以多吃谷物，小米，山藥，薏米，紅棗等，可以起到健脾化濕，行氣消痰作用。同時還可以多吃黑色食物如黑木耳，黑豆，黑芝麻等食物，以起到溫腎固陽作用，同時還可以多吃綠色蔬菜，如芹菜，大白菜，西蘭花等，以起到補充維生素作用。
同時應該盡量避免大量辛辣、油膩食物刺激，避免大量吸煙飲酒，避免生冷、寒涼食物，以免導致寒濕內停或濕熱內存而加重過敏性鼻炎，鼻流濁涕，鼻塞，打噴嚏等癥狀。
過敏性鼻炎吃什么食物
張磊主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 中醫耳鼻喉
2020-03-01 3834次
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過敏性鼻炎不宜吃什么我們要合理地膳食搭配，也就說五谷雜糧，我們都要豐富地吃，并不是說偏于某些肉食或者是菜，或者是水果，這樣都是一個不合理的飲食習慣搭配。那么過敏性鼻炎，在飲食方面，除了合理的飲食搭配以外，一定要明確自己對什么食物過敏，所以這個過程是首先要。如果患者是患有濕疹疾病的話，對于一些食物性的過敏原，也存在過敏的話，應該查一些過敏原，到醫院里到專業的醫院查過敏原。查食入組的過敏原分為兩大組，一個是吸入組的，一個是食入組的，吸入組的指的就是空氣中的一些微小粒子，對我們過敏有哪些，常見的屋塵螨、貓毛、狗毛、霉菌，還有菊花、柏樹、柳樹這些樹種，草、蒿草、艾蒿、菊科類植物，這一些就是吸入組的。那么食物組的呢，指的是我們的飲食以后，可以造成我們過敏的一些食物，所以這些有水果類的，芒果、桃子、蝦、魚，還有雞蛋、面粉這些，都是我們飲食的五谷雜糧，基本包含在內了，可以到專業的醫院，去查一下過敏原。首先這個過敏原查到了以后，不管是吸入組的還是食物組的都要避免接觸，食物組的就避免飲食，吸入組的如果查到了以后，避免接觸這種環境，比如說蒿草過敏比較嚴重，那么到了夏天，有的人喜歡去草原，那這時候就盡量避免去這種地方，還有對楊樹、柳樹過敏的人，春天和夏季的時候，就盡量少去公園，如果說一定要去公園，或者說跑步的時候，避免這種就是草、樹特別多的這種環境，或者戴防護性的口罩，這都是避免接觸過敏原的方法。所以飲食上呢，也要避免這些食物，就是查到過敏的食物要避免接觸，另外就是飲食要合理，飲食合理以外并沒有絕對說不能吃什么，應該是食物總是豐富的，然后多樣性的，另外過敏性鼻炎的飲食，應該還要注意避免寒涼，像冰的汽水、冰的飲料、冰激淋這種寒涼的東西，應該對于過敏性鼻炎的人是盡量避免的，從中醫角度上講過敏性鼻炎，也叫鼻球這個疾病，跟寒邪是有關系的，所以當人身體內的寒邪過多的時候，過敏癥狀會更加嚴重，所以飲食上呢，應該注意避免寒涼的食物，飲食寒涼。然后皮膚也要盡量，少吹空調、吹風扇，特別是在我們出了汗，汗毛孔都是張開的這種狀態下，就更應該避免用風扇使勁吹這種習慣，所以說過敏性鼻炎在飲食方面，主要分為這么幾大類，一個就是避免過敏的食物的飲食，另外避免寒涼，再就是飲食要多樣性和合理性。
04:05
崔魯佳
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2019-09-18 4829次
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過敏性鼻炎吃什么藥？過敏性鼻炎用藥物治療是治療的首選。抗組胺藥是治療輕中度間歇性和持續性過敏性鼻炎的首選藥物。對治療鼻癢，打噴嚏流清，鼻涕癥狀明顯有效，對鼻塞的癥狀治療效果不如上述癥狀明顯。目前，臨床上常用的抗組胺藥是第二代抗組胺藥物，長效，安全性好，無嗜睡副作用，??常用的藥物有地氯雷他定糖漿、片劑等。中重度過敏性鼻炎可選用糖皮質激素治療，一般多使用鼻內糖皮質激素噴鼻，可以降低全身副作用，有效地控制癥狀，對于重度過敏性鼻炎伴有下呼吸道過敏，如哮喘病可以口服糖皮質激素，一般不超過兩周。
01:22
宋海濤
主任醫師北京醫院
2020-04-07 33169次
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小兒過敏性鼻炎吃什么食物一，過敏性鼻炎患者應多吃含維生素c、維生素a的食物如菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等，還有生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。二，注意不要吃過涼的食物，冷飲。夏季天氣炎熱，孩子們都很喜歡喝冷飲，吃冰淇淋，但是過冷食物會降低免疫力，并造成呼吸道過敏。三，刺激性食物也不要吃，如辣椒、芥末等很容易刺激呼吸道黏膜。四，忌食易發生過敏的食物，如牛肉、含咖啡因飲料巧克力、玉米、乳制品、牡蠣、花生等。五，平時還要注意鍛煉身體，增強體質，預防感冒。六，每天早晚，用拇指背側按摩鼻翼兩側或按揉迎香穴，堅持涼水洗臉，每次洗臉時把鼻浸入涼水中輕輕一吸，反復多次，常年長年堅持，可以清潔鼻腔，減輕炎癥反應。語音時長 1:32”
謝金秋
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-15 7416次
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過敏性鼻炎忌吃什么食物忌吃以下的食物：1、辛辣刺激性食物，比如青椒、麻椒、麻辣燙、麻辣拌等相關的食物；2、忌吃海鮮類的食物：比如海帶、海魚、海螺、海參等相關的食物，海鮮類的食物很容易導致患者過敏性鼻炎的癥狀更加嚴重，尤其是患者對海參等海鮮過敏的情況之下；3、忌吃容易上火的食物，比如板栗、茘枝等上火的食物，吃了之后，容易導致患者鼻腔粘膜干燥，使過敏性鼻炎不容易恢復。語音時長 01:09”
石彬
副主任醫師沈陽軍區總醫院
2022-05-24 1774次
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小兒過敏性鼻炎吃什么食物一，過敏性鼻炎患者應多吃含維生素c、維生素a的食物如菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等，還有生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。 二，注意不要吃過涼的食物。夏季天氣炎熱，孩子們都很喜歡喝冷飲，吃冰淇淋，但是過冷食物會降低免疫力，并造成呼吸道過敏。 三，刺激性食物也不要吃，如辣椒、芥末等很容易刺激呼吸道粘膜。 四，忌食易發生過敏的食物，如牛肉、含咖啡因、飲料、巧克力、玉米、乳制品、牡蠣、花生等。 五，平時還要注意鍛煉身體，增強體質，預防感冒。 六，每天早晚，用拇指背側按摩鼻翼兩側或按揉迎香穴，堅持涼水洗臉，每次洗臉時把鼻浸入涼水中輕輕一吸，反復多次，常年長年堅持，可以清潔鼻腔，減輕炎癥反應。
張雪蓮
主治醫師本溪鋼鐵(集團)公司總醫院
2018-11-29 2102次
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過敏性鼻炎能吃什么食物病情分析：過敏性鼻炎適合吃含維生素c的食物，蛋白質的食物，如橙子，青菜，肉類食物能夠增強身體的抵抗力，最好是不要吃一些油炸刺激性的食物，會加重過敏的癥狀，而且避免接觸花粉，海鮮，芒果等會容易誘發過敏。意見建議：在日常生活當中要注意多休息，多保養，避免熬夜等一些不良情況，如果身體抵抗力低下的話，也是會容易導致過敏性癥狀的，一定要注意平時的保養，多去戶外活動，參加體育鍛煉，但是避免受到冷空氣的刺激，出門時要佩戴口罩。
吳知超
主治醫師撫順市中心醫院
2023-03-28 2003次
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過敏性鼻炎吃什么食物過敏性鼻炎可以吃新鮮的蔬菜和水果，如綠葉蔬菜，獼猴桃，橙子，蘋果等，還可以多吃富含蛋白的食物，比如瘦肉和雞蛋，這些也可以增強體質，增強機體免疫力。患者平時要養成好的生活習慣，減少感冒的次數，同時增強體質，這樣可以使過敏性鼻炎盡量少犯或者不犯，保證生活質量。
路承
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2024-11-21 0次
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小兒過敏性鼻炎吃什么食物一，過敏性鼻炎患者應多吃含維生素c、維生素a的食物如菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等，還有生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。二，注意不要吃過涼的食物，冷飲。夏季天氣炎熱，孩子們都很喜歡喝冷飲，吃冰淇淋，但是過冷食物會降低免疫力，并造成呼吸道過敏。三，刺激性食物也不要吃，如辣椒、芥末等很容易刺激呼吸道黏膜
王志新
主任醫師中日友好醫院
2021-12-15 372次
