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• 白內障有哪些預防措施？

  多年研究表明白內障的發生，與光損傷是有一定的關系的。所以避光是一個預防的措施，在太陽高照的時候，建議大家戴上墨鏡，戴個遮光的帽子，這樣可以預防白內障的發生發展。在飲食方面，建議大家均衡飲食，不要挑食，維生素、蛋白質、脂肪，都要均衡的攝入，養成良好的用眼習慣，不要在強光下看書、看手機，也不要在黑暗的情況下，看手機、看書。

  

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  蘇艷 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-11-13 2777次

• 腦梗塞預防措施有哪些？

  腦梗塞的預防主要是包括一級預防和二級預防。一級預防是指對沒有發生過腦梗塞的患者進行的預防，首先應該有良好的飲食習慣和良好的生活方式，飲食方面主要是以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，而且多吃富含維生素C、維生素E和維生素B的食物，避免吃過于油膩或者是過于肥甘的肉類食物。第二對于腦梗塞的發生還應該控制基礎疾病，其中包括控制好血糖，血壓，尿酸，然后降低血脂，減輕體重，這樣才是預防腦梗的最有效方法。另外對于預防腦梗塞還應該多進行體育鍛煉，調節體內的內環境，緩解動脈硬化斑塊形成。二級預防是指已經發生過腦梗的患者，預防腦梗塞的再次發生，主要是在一級預防的基礎上根據腦梗塞的發病機制來預防。如果考慮動脈硬化引起來的主要是用抗血小板聚集的藥物和抗動脈硬化的治療，如果考慮是血栓引起的主要是要用抗凝的藥物來治療，總之來說就是要根據病因治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 2126次

• 肺栓塞預防措施有哪些
  肺栓塞是一個致殘、致死率很高的疾病，但是也是可以預防的疾病，一定要識別出容易導致肺栓塞的情況，從而對其進行預防惡性事件的發生。第一、識別危險因素，積極預防，加強人群對肺栓塞的健康教育，以及高危人群的預防觀念。第二、對危險人群來說，改變生活方式很重要。比如說戒煙、適當的運動，控制體重，保持心情舒暢。在飲食方面，要多吃蔬菜、水果，適量的飲茶，不要飲濃茶、咖啡。第三、就是在乘飛機、車、船等等，坐長途旅行的時候，要多飲水。一方面可以稀釋血液，另一方面還可以借著上廁所的時機，多多活動下肢，有條件的時候，還可以做旅行休閑操。第四、在下肢外傷或者是長期臥床的時候，一定要注意按摩下肢，預防血栓形成。
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  姜倩倩 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-29 3512次

• 肺栓塞預防措施
  想要預防肺栓塞，首先要預防腿部深靜脈血栓的形成，平時千萬不能吸煙，不能喝酒，要多運動，盡量避免一些長期久坐的現象，保持健康的體重，不要存在一些過于肥胖的現象。另外也要控制好血糖、血脂和血壓，一般情況下，在一些下肢靜脈曲張的患者來說，可以采用一些彈力襪，來防止下肢深靜脈血栓的形成。對于手術前后以及有血栓形成風險的人群來說，應該提前使用一些抗凝的藥物來預防血栓的形成。一般情況下，對于一些老年人孕婦來說，在長期的坐立的姿勢當中，有可能會發生肺栓塞的風險，所以一定要注意適當的多活動，多喝水，另外這個時候要避免一些長途旅行的情況。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應該去醫院咨詢專業的醫生。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-02 1981次

• 肺栓塞預防措施有哪些
  第一、不要長時間在電腦前工作，一般一個小時左右就要起來活動一下，加速下肢血液循環。 第二、長期臥床的病人，要注意按摩下肢。 第三、在長時間坐船坐車坐飛機的時候要注意多喝水，要注意適當起來活動一下下肢。 第四、孕產婦要經常散散步，保持一定的活動量。此外，必要的話需要終身口服抗凝劑。
  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-01-12 1903次

• 痔瘡有哪些預防措施？
  痔瘡的預防措施是在大便的時候，不要在廁所里蹲得時間過久，不要在里面總是玩手機，看書看報之類的，還有不能久站久坐，有便秘的話要及時治療。生活中不要吃辛辣刺激的食物，生冷硬的食物，注意個人清潔衛生，保持大便通暢。
  王文彬 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2018-12-03 1702次

• 手術后預防肺栓塞的措施
  手術后的患者應根據病情盡早下床活動，可以降低下肢靜脈血栓的形成。無法下床活動的，要家屬給予下肢按摩護理，按摩下肢肌肉，從下到上，被動、主動活動，促進下肢血液循環，可以有效的預防靜脈栓塞。如果手術部位沒有活動性出血的。可以使用抗凝藥，如低分子肝素、普通肝素和華發林。抗凝治療可以有效地防止血栓。為肌體發
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2019-08-05 1541次

• 鼻炎有哪些預防措施
  想要預防鼻炎發生，可以合理膳食，三餐規律，避免刺激性飲食和海鮮類食物。宜清淡飲食、低脂、少油、少糖、少鹽，定時定量進餐。經常運動，如慢跑、游泳等。保持室內空氣流通、清潔，經常洗鼻子，以改善鼻黏膜的血液循環，增強鼻子對天氣變化的適應能力，預防
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2024-12-31 0次