孕婦可以吃芫荽。芫荽有特殊的香味,含有豐富的維生素和胡蘿卜素,能夠起到助消化的作用,有效改善孕婦的胃口。芫荽還有一定的止吐作用,能夠有效緩解孕吐。芫荽還有一定緩解感冒的功效,感冒期間的孕婦可以使用芫荽煲湯,因?yàn)檫@個(gè)食材當(dāng)中含有豐富的硫胺素,能夠提高身體的免疫力。
但是孕早期不宜大量吃芫荽,避免引起子宮異常的宮縮,增加孕早期流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。懷孕后對飲食的要求比較高,孕婦盡量做到營養(yǎng)均衡,多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,及時(shí)補(bǔ)充體力,警惕營養(yǎng)不良。