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• 倒走能治腰椎間盤突出嗎

  倒走是緩解腰椎間盤突出的輔助運動，但不能夠治療腰椎間盤突出。倒著走可以鍛煉腰背肌的力量，從而更好的保護腰椎，可以有效的緩解病人腰椎間盤突出引起的臨床癥狀。不過倒走比較危險，因為倒走的方式不正確，還有路面的不平可能會導致摔倒，從而產生一些不必要的并發癥，所以不建議使用倒走治療腰椎間盤突出。如果出現有腰椎間盤突出的癥狀，首先保證良好的休息，改善不正確的生活和工作方式，平臥軟硬適中的床。如果活動明顯會導致病情的加重，還會導致急性期的發作，一定要去正規的醫院治療，完善相關的檢查，明確原因以后，選擇牽引的治療方法或者配合應用消炎止疼、營養神經的藥物。嚴重的情況下需要通過到正規醫院、正規科室，由正規的醫生行手術治療，可能才會徹底的緩解病情。

  

  02:02
  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-26 3780次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 83970次

• 倒走治療腰椎間盤突出有效果嗎
  對于腰椎間盤突出的患者，倒走治療是有一定效果的。因為腰椎間盤突出主要是椎體間的椎間盤過度的受力擠壓所引起的，而倒走會使脊柱部位的受力曲線后移。從而避免了前側的椎體過度受力，避免椎體間的椎間盤過度的受到擠壓。所以對于椎間盤突出癥狀的減輕有一定的作用。并且倒走腰部的肌肉筋膜、韌帶受力就會減小。而這種情況就會使肌肉、筋膜、韌帶處于放松的狀態，從而緩解腰部疼痛的癥狀。所以說倒走治療對于腰椎間盤突出是有一定效果的，特別是對于癥狀比較輕的腰椎間盤突出的患者，對于癥狀的恢復有很好的幫助。
  語音時長 01:22”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-09 3340次

• 腰椎間盤突出倒走的效果
  倒走對腰椎間盤突出是有一定效果的，和正常向前走路相比，倒走是向后退著走路，倒走時，腰部肌肉韌帶等都得到了一定的鍛煉，肢體的運動功能得到調整，腰椎的靈活性，穩定性增強，減輕了脊柱和椎間盤的壓力，對神經根的壓迫也減輕，腰腿痛等癥狀均有不同程度的改善。對于輕度腰椎間盤突出的患者通過倒走可以康復，要注意，剛開始倒走時要注意控制頻率，速度，不要急于求成，要循序漸進，一般早晚各走一次，每次半小時左右為宜，嚴重腰椎間盤突出的患者倒走1至2個月，癥狀都無改善者就應該尋求其它的方法。
  語音時長 01:08”
  張璐 主治醫師荊州市中醫醫院

  2019-08-23 1978次

• 腰椎間盤突出倒走有效果嗎
  腰椎間盤突出癥倒著行走也是有一定的效果的，照著行走能夠減輕神經根受到刺激壓迫，但是并不是治療的有效方法。對于腰椎間盤突出要積極的臥床休息，靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療，口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，營養神經藥物治療甲鈷胺片，如果保守治療沒有效果，需要進行手術。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-26 1602次

• 倒走治療腰椎間盤突出有效果嗎
  病情分析：倒走對于治療腰椎間盤突出沒有什么特別的意義。椎間盤突出如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療。意見建議：腰椎間盤突出已經引起了腰疼腿疼這些癥狀，首先可以進行保守處理，積極的睡硬板床休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，適當的進行腰椎牽引，使用消炎鎮痛藥物以及營養神經藥物進行治療，可以配合一些脫水消腫藥物，減輕神經根的腫脹，如果保守治療沒有效果，需要進行手術，解除神經的壓迫。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-03-29 1901次

• 腰椎間盤突出倒走方法
  腰椎間盤突出倒走方法通常有以下幾種：一、進行熱身運動，倒走前，要做好準備的運動。方法是:以平時散步的速度正走10分鐘。目的是使全身得到了放松，關節、肌肉和韌帶都得到充分的活動，協調好身體各部位進行能倒走的最佳狀態。另外，檢查倒走的場地，清除妨礙倒走時的障礙物。懂得倒走的三種基本姿勢：1、雙手叉腰式，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-27 394次

• 腰椎間盤突出倒走方法
  腰椎間盤突出倒走方法通常有以下幾種：一、進行熱身運動，倒走前，要做好準備的運動。方法是:以平時散步的速度正走10分鐘。目的是使全身得到了放松，關節、肌肉和韌帶都得到充分的活動，協調好身體各部位進行能倒走的最佳狀態。另外，檢查倒走的場地，清除妨礙倒走時的障礙物。懂得倒走的三種基本姿勢：1、雙手叉腰式，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-29 107次