一般膠原蛋白一天喝兩次，相對效果更好。這樣能夠滿足人體一天的需要，能夠促進(jìn)消化吸收。如果過量的喝了膠原蛋白，很可能會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，反而并不利于消化道對膠原蛋白的吸收和利用。如果一天喝的過少，補(bǔ)充不了足夠的膠原蛋白，也達(dá)不到補(bǔ)充膠原蛋白的目的。
一般膠原蛋白進(jìn)入人體吸收之后，能夠促進(jìn)面部皮膚的皺紋的淡化，增加人體的膠原蛋白的成分，能夠使皮膚的彈性增加。
膠原蛋白一天喝幾次效果好
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心 全科
2021-01-09 11072次
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醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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何峰
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李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2021-07-13 9974次
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叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-02-12 14689次
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寧曉璐
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酵素一天喝幾次酵素一般一天喝一次就夠了，如果便秘嚴(yán)重，一天可以喝兩次，喝的話得看孝素的活性，如果低或者沒有發(fā)酵時間短，那就不好喝了，在喝小蘇的時候水溫不能超過45℃，不然酵素會失活，平時注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
孫永安
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崔建軍
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中藥一天喝幾次中藥一般一天喝兩次，分為早晚服用，若身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服藥。一般來說，中藥分為早晚各服用一次，早上可在飯后半小時至一小時左右服用，此時胃中有食物，可以減少對胃黏膜的刺激，同時身體經(jīng)過一夜的休息，新陳代謝較為活躍，有利于
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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