可以緩解腹瀉的食物有白粥、面食、蘋果、番石榴、豆制品等。對于腹瀉的患者平時飲食方面要以清淡易消化為主，白粥是不錯的選擇，患者還可以在白粥里面加入少許的食鹽，可以補充因腹瀉而流失的鈉元素。
患者還可以吃一些面食，面食中的蛋白質可以滿足腹瀉患者對營養的吸收，還不會給胃腸道造成負擔。因此，腹瀉的患者平時可以吃一些面食，患者還可以吃一些蘋果，可以補充身體所需的營養物質。
緩解腹瀉的食物有哪些
劉琴主治醫師
余干縣中醫院 全科
2019-11-11 5519次
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腹瀉的原因有哪些腹瀉的原因錯綜復雜，一般是由于不良的生活習慣、飲食習慣、疾病以及自身體質弱等因素引起的。生活習慣包括，不注意保暖，衣著單薄，或者是晚上睡覺時沒蓋好被子，腹部受涼導致的；飲食習慣包括：喜歡吃油膩不容易消化、辛辣刺激、生冷的食物等，損傷脾胃消化不良導致的腹瀉。腸道感染是臨床上較為常見的導致腹瀉的因素，包括細菌感染、病毒感染等。另外，胃腸道易激患者、乳糖不耐受、胃腸道對冷空氣等因素比較敏感的人群，也容易出現腹瀉。一旦出現腹瀉可能還會伴隨腹脹、腹痛、甚至發熱等癥狀，困擾著很多人，所以需要及時治療。腹瀉的患者，需要明確病因后針對性治療。對于細菌感染引起的腹瀉，需要抑制細菌，對于腸易激綜合征出現的腹瀉，需要穩定情緒，保持一個良好的心態。另外還可以遵醫囑搭配服用，立可安復方木香小檗堿片來治療，它可以和多種胃腸道用藥聯合使用，快速止瀉。
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-02-08 21654次
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補血的食物有哪些補血的食物非常廣泛，主要包括這么幾類：第一類，像豆類的、谷物類的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，這些黑色的食品，往往有補血還有補腎的作用。第二類，就是肉蛋類，像雞蛋、豬肉、羊肉、牛肉，特別是動物的內臟，包括血液、肝臟、腎臟，都有補血的作用。還有一些魚類也有補血的作用。第三類，就是一些水果，像龍眼肉、荔枝、葡萄等等，都有補血的作用。還有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，這些蔬菜里邊也有一些補鐵的成分。總之補血在食物當中，含量還是比較豐富的，咱們可以根據自己貧血的情況，來進行補充。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-10 161170次
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腹瀉能吃哪些食物腹瀉的患者能夠吃的食物主要是包括容易消化的清淡流質，半流質飲食，如小米粥，白面湯，面條，大米粥等等。腹瀉的患者可以應用食療的方法來改善腹瀉的癥狀，比如蛋黃、山藥治療腹瀉：取雞蛋黃2個，山藥50克，將山藥碾碎成泥加水煎熬至沸，再加入蛋黃至熟頓服，每日3次，每次一劑，空腹時服用，能夠起到補中止瀉的作用，用于治療腹瀉的情況。大蒜也可以治療腹瀉，取大蒜兩頭，燒灰存性，用水煎服，可以解毒燥濕，用于治療腹瀉。語音時長 01:12”
楊蜜蜜
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-10-21 4548次
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緩解便秘的食物有什么在臨床上沒有治療便秘的食物，但是有一些食物吃了以后，對于便秘癥狀的緩解，確實有一定幫助，主要是一些含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，比如說芹菜，韭菜，青菜，白菜，金針菇，木耳，香菇，蘑菇，竹筍，萵筍，茼蒿，火龍果，水蜜桃，獼猴桃，香蕉，梨，蘋果，柚子，橙子，橘子，草莓，葡萄等等，主要是因為這些食物吃了以后可以促進胃腸蠕動，還可以使大便的容積增加，有利于大便軟化，有利于大便排出。語音時長 01:15”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-06-03 913次
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緩解腹瀉的食物有哪些病情分析：通常情況下緩解腹瀉的食物主要是有小米粥，玉米粥，大米粥或者米湯類的食物。期間也具有非常好的緩解腹部疼痛的功效。另外病人也可以吃一些柔軟的面食來緩解出現的一些臨床癥狀。意見建議：建議病人期間要多吃一些新鮮的蔬菜和水果來提高抵抗力和免疫力。然后要避免吃一些高脂肪的食物，避免對腸道增加一些負擔作用。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-08-14 1602次
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吃什么食物緩解腹瀉病情分析：有腹瀉的現象可以通過食療改善癥狀，熬小米粥，加入大棗，山藥，枸杞這些食物能夠有暖胃，調理脾胃的作用，能夠緩解腹瀉的現象。意見建議：在平時應該注意保暖，盡量清淡飲食，不要吃辛辣生冷油膩刺激性的食物，避免加重腸胃的負擔，加重腹瀉。腹瀉嚴重的時候，應該及時的用藥物對癥治療。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-03-19 902次
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聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-23 0次
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 367次
