風寒濕邪在體內可以導致人體手腳冰涼,畏寒怕冷,容易感冒,頭身沉重,四肢困倦,關節肌肉酸痛,胸悶不舒,胃脘或者是腹部滿悶,食欲不佳,小便不利,大便溏泄等癥狀。
首先要注意保暖,避免風寒濕邪的進一步侵襲,同時可以配合中醫理療將體內的風寒濕邪排出體外,比如可以使用艾灸,艾灸火力大,穿透力強,可將藥力滲透到體內,艾灸產生的艾熱以及能量可以刺激體表的經絡穴位,溫通經絡,活血化瘀。
另外還可以針灸刺激穴位,疏通經絡,調和氣血,散寒祛濕,平衡營養,增加臟腑的功能,改善體內的環境,起到防治疾病的目的,另外還可以通過拔罐進行治療,在平時的生活中要注意飲食結構合理,適當的運動鍛煉,增強個人體質。