跳繩對于關節(jié)部位是會產生損傷的,特別是對于下肢部位的關節(jié)。在跳繩的過程中,身體的重量反復的壓于一側肢體上,很容易導致一側的下肢關節(jié)部位受力明顯的增大,就會導致關節(jié)內部的軟骨,以及周圍的韌帶關節(jié)囊出現,反復的擠壓和牽拉,從而就會導致關節(jié)內部的軟骨出現損傷水腫的情況。并且會導致周圍的韌帶關節(jié)囊出現明顯的水腫,痙攣的情況,從而就會導致關節(jié)部位出現損傷。
時間長了以后就會出現關節(jié)部位有疼痛的癥狀。并且還容易導致關節(jié)部位過早的出現退變增生的情況,從而影響關節(jié)部位正常的屈伸和負重的活動。