肩關(guān)節(jié)脫位這在臨床當(dāng)中是非常常見，大部分情況下是指肩肱關(guān)節(jié)脫位，主要是肱骨的肱骨頭脫離了肩胛骨的肩胛盂，肩關(guān)節(jié)脫位主要是由于嚴(yán)重的外傷引起，比如交通事故以及高處墜落傷，摔倒之后也有可能會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)脫位，會引起局部的疼痛以及明顯的功能障礙，也有可能會導(dǎo)致神經(jīng)的損傷，所以對于肩關(guān)節(jié)脫位一定要積極的進(jìn)行預(yù)防。
首先在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候一定要循序漸進(jìn)，避免過度，鍛煉之前要逐漸的進(jìn)行身體的熱身準(zhǔn)備，在行走以及工作的時(shí)候一定要嚴(yán)格遵循交通規(guī)則，嚴(yán)格按照操作規(guī)章制度來進(jìn)行工作，能夠有效的減少或者避免肩關(guān)節(jié)脫位的發(fā)生。肩關(guān)節(jié)一旦出現(xiàn)了脫位一定要積極的進(jìn)行復(fù)位，然后進(jìn)行固定四周左右的時(shí)間，這種情況下能夠有效的促進(jìn)損傷的關(guān)節(jié)囊的恢復(fù)，有利于關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，否則也容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的再次脫位。
