膝關節損傷靜養是比較好的，膝關節損傷后適當的靜養有助于膝關節正常恢復，可以起到活血化瘀、疏通經絡的功效。
另外，膝關節損傷如果嚴重，比如影響到膝關節正常運動，一般需要做康復理療手法復位的方法予以治療，嚴重時還需要通過手術的方法修復受損的膝關節組織。
在平時生活中要盡量避免劇烈運動，盡量避免壓迫膝關節，保持膝關節部位放松，定期做膝關節X光檢查或者CT檢查明確膝關節損傷的恢復情況。
膝關節損傷靜養好嗎
魏憲會副主任醫師
濱州市中心醫院 骨科
2022-09-13 1136次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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膝關節損傷是靜養好還是活動好膝關節損傷是靜養好，還是活動好，一般來講膝關節損傷后，在急性期是要靜養的，但并不是說要臥床休息，而是用石膏或者支具、制動膝關節，但是其它身體部位是可以自由活動的，這個時間一般是3到4周，而3到4周以后，需要找專科醫師復查。根據損傷愈合的情況來確定是否可以伸曲膝關節，以及是否可以下地行走，所以在膝關節損傷后，一定要找骨科醫生就診，骨科醫生會根據你的病情，告知相關的康復注意事項的。
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張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-09-17 3122次
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膝關節損傷對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異常活動，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。
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楊昕
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-08-03 10029次
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膝關節韌帶損傷靜養多久能恢復膝關節出現韌帶損傷的情況具體多久可以恢復，還是要看一下具體損傷的嚴重程度，還有采取的是手術的治療措施，還是保守的治療措施。膝關節出現韌帶損傷的情況以后，如果是采取保守的治療措施，就是用支具進行外固定，一般三周左右的時間就可能愈合，然后后期適當的進行一些功能鍛煉，損傷的區域得到恢復。一般對于韌帶發生損傷的患者采取手術的治療措施，最少也需要休息六周左右的時間，因為軟組織損傷最少也需要四周左右的時間才能慢慢愈合，所以具體休息最少也少不了六周左右的時間。語音時長 01:19”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-05-06 2159次
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膝關節前韌帶輕微損傷如何靜養膝關節的前韌帶也就是通常所講的膝關節的前交叉韌帶，對于維持關節的穩定性具有非常重要的作用，位于膝關節的關節腔之內，能夠有效的防止小腿過度的向前方滑動。膝關節的前交叉韌帶輕微損傷，一般來講，積極的進行保守治療就可以了，如果是由于急性外傷引起的，最主要的還是進行石膏固定3到4周的時間，這種情況下創造了一個穩定的環境，有利于損傷韌帶的恢復，否則局部韌帶損傷會更加嚴重。在進行時膏固定的時候要抬高患肢，避免過度下垂，不能夠站立行走，也不能推拿按摩。可以積極的進行腳趾以及腿部肌肉的收縮功能鍛煉，防止靜脈血栓形成，同時可以使用一些消炎鎮痛藥物進行對癥治療，能夠有效的減輕局部的疼痛癥狀。語音時長 01:12”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-02 1694次
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膝關節韌帶損傷靜養多久能恢復病情分析：膝關節韌帶損傷一般來說需要靜養3~4周才可以恢復。意見建議：膝關節韌帶損傷之后，建議行膝關節磁共振檢查檢查明確損傷的嚴重程度，部分膝關節損傷有可能是膝關節韌帶斷裂的情況而被漏診，如果是膝關節韌帶斷裂的話，那是需要進行關節鏡手術修復或重建的，如果只是單純的損傷，可以佩戴護膝進行保護膝關節。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2019-04-18 1303次
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治療膝關節需要靜養嗎治療膝關節的時候，是需要積極的靜養的。那么這種情況下要積極的注意休息，抬高患肢，避免過度下垂，避免長時間的站立行走，尤其要注意避免登高爬山。可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，應用消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-04 1302次
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膝關節損傷是靜養好還是活動好針對膝關節損傷的功能鍛煉，我們要求的是在早期需要嚴格制動，也就是靜養，在恢復期的時候，要做積極的功能鍛煉也就是活動，下面分開來講述一下：在膝關節損傷的早期，我們要求病人采取嚴格的制動休息，同時需要采用像膝關節支具或者牽引之類的固定方式，把膝關節固定起來。因為在早期的時候關節內部有比較嚴重的炎癥或者是
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 434次
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膝關節韌帶損傷能治好嗎首先可以肯定的回答，膝關節韌帶損傷，是能夠治好的，膝關節的韌帶主要有前后內外四條，這些韌帶的損傷往往見于一些韌帶起止點，或者是韌帶體部的損傷，一旦產生的話，無論是在哪個部位，無論是達到了什么程度都有相應的治療處理方法，而且這里損傷的預后還是相對比較好的，舉個例子如果出現了前交叉韌帶損傷。一般情況下在
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 178次
