胃炎有時候也是可以自己調理好的,這就需要在平時注意飲食方面的調養,就是一日三餐要按時、按量,細嚼慢咽,少吃多餐,不要過饑或者是過飽。平時注意飲食清淡,不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。同時戒煙戒酒,如濃茶、咖啡、碳酸飲料等都不要喝。可以多吃爛熟、溫熱、易消化的食物,每天有一個好的心情,保證一定時間的睡眠,平時晚上不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身抵抗力。
身體素質好胃炎可能會自己痊愈不用治療,另外對于身體素質較差,而且生活飲食不規律,沒有什么作息時間規律的情況下,這個時候是很難自己痊愈的,就是需要服用相對應的藥物來進行治療了。