輕度胃炎的患者可以適當的喝一些生姜紅糖水。生姜紅糖水具有驅除體內寒氣的作用,對于脾胃虛寒的患者是可以應用的。如果患有糜爛性胃炎最好不要喝生姜紅糖水,因為生姜具有刺激的味道,喝生姜紅糖水有可能會刺激胃黏膜,使胃炎的癥狀更加嚴重,對于疾病的恢復非常不利。一般的胃炎可以適量的喝一些,同時,一定要注意保持腹部保暖,避免受風著涼。飲食盡量要以清淡為主,不要吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。
注意飲食上多吃一些溫熱易消化的食物。比如說一些粥類,山藥粥、玉米粥、南瓜粥等都可以。同時還要注意保證睡眠充足,不要有太大壓力,晚上不要熬夜。