孕婦可以吃鱈魚。鱈魚含有豐富的纖維蛋白，肉質(zhì)比較松散，口感也特別柔嫩，適當(dāng)進(jìn)食，可以有助于孕期蛋白質(zhì)的補充。
另外鱈魚中還含有豐富的鉀與鎂，可協(xié)調(diào)血糖的新陳代謝，鎂元素還可以協(xié)助鉀元素進(jìn)入人體細(xì)胞，被吸收利用，從而可以輔助改善妊娠期糖尿病孕婦血糖的情況，還有鱈魚中的維生素A，可以清除自由基，強化葡萄糖的耐受性，也可以達(dá)到控制血糖的作用，所以孕婦是可以進(jìn)食鱈魚的。
孕婦可以吃鱈魚嗎
趙麗麗主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 產(chǎn)科
2020-02-21 5008次
為你推薦
-
孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長的過程當(dāng)中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導(dǎo)致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。
01:01
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 19524次
-
孕婦可以吃桂圓嗎桂圓也屬于一些熱性的食物，這要根據(jù)孕婦的體質(zhì)來決定，大部分孕婦懷孕以后，是氣血虧虛的，氣血虧虛如果虧得特別厲害，容易生內(nèi)熱，如果再吃桂圓以后，她可能內(nèi)火更大，容易出現(xiàn)大便干結(jié)，口舌生瘡這些問題，所以要根據(jù)自己的體質(zhì)的特點，來決定能不能吃，如果你怕有一些這些問題，就盡量不吃，如果你的身體，一般的都是比較寒涼的，吃一些桂圓可能增補這些熱，按中醫(yī)的理論來講，可能補一些熱，可能對身體有好處，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/div>
01:07
劉晨
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2018-12-29 51531次
孕婦可以吃鱈魚嗎鱈魚孕婦可以吃，鱈魚的營養(yǎng)價值很豐富，并且脂肪含量比較低。懷孕期間，孕婦吃了鱈魚之后，可以很好的吸收鱈魚中所含的鉀離子和磷離子，可以維持身體所需要的能量，并且可以協(xié)調(diào)血糖的新陳代謝，緩解機體的疲勞感，也可以很好的促進(jìn)胎兒的發(fā)育。鱈魚中含有豐富的維生素A，可以清除自由基，強化葡萄糖的耐受性，也可以達(dá)到控制血糖的作用。鱈魚中含有煙酸等多種維生素，孕婦食用后可以促進(jìn)胎兒的智力和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。但是鱈魚魚屬于深海魚，孕婦食用前，需要保證鱈魚的來源安全可靠。語音時長 01:11”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-04-24 7220次
胸膜炎可以吃鱈魚嗎答案是可以。鱈魚是魚類，它的肉是比較清淡的，不會導(dǎo)致有明顯的呼吸障礙，不會吃了之后會導(dǎo)致氣促、胸悶，并不存在這樣的現(xiàn)象。所以，魚類是允許的，只是我們在做鱈魚的時候不要加過多的辣椒，因為辣椒反而會導(dǎo)致胸膜炎的胸悶、氣促的癥狀加重。平常我們的飲食也要注意調(diào)整，應(yīng)該多吃一些富含膳食纖維的新鮮的蔬菜水果，像當(dāng)季的新鮮的蔬菜以及當(dāng)季的水果都是可以食用的。鱈魚也有止咳化痰的作用，所以有些病人都是比較聰明，得了胸膜炎之后有咳嗽和痰會自己煮鱈魚湯進(jìn)行補充。語音時長 01:09”
郭文煒
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-29 1345次
孕婦可以吃鱈魚嗎病情分析：孕婦可以吃鱈魚，鱈魚肉質(zhì)鮮美、口感細(xì)嫩，營養(yǎng)豐富，而且易于消化，脂肪含量少，能夠補充孕期所需營養(yǎng)，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。意見建議：孕婦在吃鱈魚的時候，應(yīng)避免烹飪的過于辛辣刺激，不要制作的過咸或者過辣，可以燉湯或者清蒸來食用，這樣不光能減少鱈魚中營養(yǎng)的流失，還有利于孕婦消化吸收。孕婦除了吃鱈魚，還可以多吃其他的魚類，這樣能夠保證營養(yǎng)均衡，促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-12-13 1405次
鱈魚孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃鱈魚，鱈魚含有豐富的蛋白質(zhì)以及DHA，孕婦食用后可以提高免疫力，增強抵抗力，促進(jìn)胎兒腦部和視力的發(fā)育。意見建議：孕期應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激、生冷的食物。在孕期如果用藥，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用，以免使用錯誤或者使用過量，影響母兒健康，對胎兒的生長發(fā)育帶來不利影響。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-07-24 1504次
鱈魚孕婦可以吃嗎鱈魚孕婦可以吃，鱈魚里面含有的蛋白質(zhì)和微量元素都比較豐富，在懷孕期間吃能使妊娠期糖尿病和血糖高的癥狀減輕，還能補充胎兒所需的營養(yǎng)物質(zhì)。懷孕期間吃鱈魚要避免一次性吃太多，因為孕期子宮增大會導(dǎo)致胃內(nèi)容量減少，所以要避免暴飲暴食，在吃完鱈魚之后可以外出散步，也能起到促進(jìn)胃腸道蠕動效果。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
孕婦可以吃鱈魚嗎孕婦可以吃鱈魚，鱈魚中含有不飽和脂肪酸以及維生素和蛋白質(zhì)等成分，孕婦適當(dāng)?shù)某詫ι眢w是有幫助的，最好吃些清淡的口味，不要重油、重鹽。孕婦在懷孕期間要適當(dāng)?shù)某孕┖需F元素以及鈣元素的食物，能夠有效為胎兒的生長發(fā)育提供充足的養(yǎng)分，還能夠緩解貧血以及其他疾病的出現(xiàn)。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
健康自測
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊
掃碼關(guān)注完成健康自測
醫(yī)院資訊
