腰部出現了酸痛,一般來講還是要積極的到脊柱外科進行就診。如果分科比較詳細的話,可以到腰椎科就診。但是在一些鄉鎮衛生院,分科沒有那么詳細,積極的到骨科就診就可以了。
腰部出現了酸痛,大部分情況下考慮是腰部軟組織的一些慢性勞損性疾病,主要是一些無菌性炎癥性疾病,常常是由于過度的勞累負重以及不良的生活習慣引起的。
那么對于這種疼痛,首先要積極的注意休息,睡硬板床,避免久坐,避免彎腰,最好不要彎腰負重,加強保暖,避免受涼,局部熱敷。可以使用活血化瘀的中藥進行局部的熱敷燙洗,適當的進行推拿按摩以及針灸理療,可以使用一些消炎鎮痛以及活血化瘀的藥物對癥治療。同時還要適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉,在一定程度上能夠有效的減輕腰部的酸痛。