低血壓一直頭暈,說明低血壓還是比較嚴重的或者是低血壓時間比較長了,對身體有影響了。這種情況應該及早的到醫院做一下檢查,看看具體的原因,根據醫生的指導來進行相應的治療或者是調理。
低血壓患者在平常生活中一定要養成良好的生活習慣,每天要加強營養,盡量多吃一些含有優質蛋白,糖以及維生素,微量元素比較多的一些食物。平常要多吃肉食,多喝一些排骨湯,魚湯,雞湯,羊肉湯等,而且要多吃奶類,豆類以及蔬菜水果,五谷雜糧等,只有加強營養才能夠有效的改善低血壓的情況。平常還應該注意作息規律,不能夠熬夜,要保證充足的睡眠,適當的休息。