在日常生活中，對于痔瘡的避免有以下注意事項：
第一，要建議患者適當的多吃一些蔬菜和水果，特別是含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果，也要適當的多喝水，每天的飲水量可以大于3000ml，也要適當的進行體育鍛煉，比如說深蹲，慢跑，快走，太極拳等等，還可以進行縮肛鍛煉，保持良好的作息規律，避免熬夜，過度勞累，避免頻繁的劇烈運動。
第二，一定要保持大便軟化，排便順暢，縮短排便時間，每次排便盡量不超過5分鐘。
第三，避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食等等。
怎樣避免痔瘡
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-01-03 1212次
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肝病怎樣避免傳染首先肝病有很多種屬于傳染性的肝病，常見的甲肝、乙肝、丙肝、戊肝這四種類型的肝炎。甲肝和戊肝，一般是糞口途徑傳播的傳染病，我們就需要注意飲食上的安全和衛生的問題。乙肝和丙肝，主要是血液傳染的傳染病，所以要注意用血的安全。那么現在我們無償獻血，這些肝炎病毒的檢測都是必查的，這是輸血安全，也是輸血法理的一項。所以說到醫院之后，在手術前甚至輸血前都要查這些內容，也是為了大家的安全，為了避免傳染。所以除了用血之外，還有密切接觸的問題，還有個人衛生的問題，我們都要注意到，這些都是避免傳染肝病的一些有效的措施。
01:20
郭紅
副主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-12-22 2346次
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怎樣避免胎膜早破胎膜早破是在臨產之前出現的胎膜破裂，它主要的因素一個是感染生殖道的感染，還有一種羊膜腔壓力的增高，再有一個就是胎膜的受力不均勻，還有外傷創傷。另外營養不均衡，一些微量元素和維生素的缺乏引起的。所以怎么樣才能避免出現胎膜早破？首先要注意個人的衛生個人衛生，避免出現道的生殖道感染。如果一旦發生生殖道感染，一定要及時的到醫院就診，因為有的孕婦在孕期不愿意用藥，怕對胎兒有影響，但是如果出現這種生殖道的感染，一定要及時的治療！另外叫對孕產婦要宣教，一個是要避免出現一些外傷，避免受了一些外傷撞擊。另外一個，如果出現這種合并癥，你比方羊水過多，一定要尋找原因積極的去治療。另外一個就是要如果有這種宮頸機能不全的話，也要及時的治療。
01:44
馮海芹
主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-05-13 2051次
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怎樣避免得痔瘡在日常生活中，對于避免得痔瘡，主要有以下幾點注意事項：第一，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多過冷過熱的飲食，當然也要避免暴飲暴食。因為以上飲食很容易引起肛周組織的充血，導致痔瘡的形成。第二，避免長時間蹲坐或者站立，避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運動等等。第三，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，適當的進行體育鍛煉，保持良好的作息規律，一定要保持排便順暢，縮短排便時間。另外還可以建議患者進行肛周溫熱水坐浴。語音時長 01:14”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2020-12-31 2057次
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如何避免痔瘡對于痔瘡的預防，首先患者在平常的生活過程當中，應避免長期的便秘發生。對于部分中老年患者，如果出現大便過干的情況，建議考慮使用開塞露進行通便治療。另外可以適量的口服一些乳果糖口服液進行對癥治療。患者在平常的生活過程當中可以適量的多吃一些纖維含量較高的水果，如蘋果、梨子、香蕉等。另外患者還要適度的予以活動鍛煉。另外患者要避免長期慢性的咳嗽，長期慢性的咳嗽有可能引起患者腹壓的增加，而致使患者直腸下段以及肛周的血管發生迂曲、擴張、血栓形成而引起痔瘡的發生。另外患者在平常的生活過程當中還要注意避免吸煙，吸煙之后也有可能引起患者痔瘡發生的幾率增加。語音時長 01:10”
邢文軍
副主任醫師甘肅省武威腫瘤醫院
2020-06-26 1641次
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怎樣避免痔瘡病情分析：避免痔瘡的發生，平時生活中要養成良好的習慣，合理飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒。要養成每天定時排便的習慣，保持大便通暢，防止便秘。保持肛門周圍清潔和衛生，勤換內褲，防止感染。避免久坐、久站和久蹲等單一固定姿勢，多參加各種運動，堅持每天做提肛鍛煉。意見建議：防止痔瘡的發生，平時生活中要注意休息，避免過度勞累、熬夜和上火。生活作息要規律，避免不良的情緒。如果出現肛門部不適，要及時到醫院就診。
張繼業
主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）
2021-08-28 201次
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怎樣避免得痔瘡病情分析：避免得痔瘡，要養成良好的排便習慣，比如定時排便，保持大便通暢，不要過度用力，防止出現便秘。要避免久坐、久站和久蹲，適當的運動，常做提肛鍛煉，注意保持肛門周圍清潔和衛生。意見建議：避免得痔瘡，平時要合理飲食，吃清淡容易消化的食物，多吃富含纖維素的食物，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣和刺激性的食物，不要飲酒，保持生活規律，避免熬夜、過度勞累和精神緊張，保持心情舒暢和充足的睡眠。
張繼業
主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）
2021-08-13 801次
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如何避免痔瘡通常情況下合理飲食、養成良好的生活習慣、進行溫水坐浴等能夠避免痔瘡的發生，但由于每個人體質不同所以方法可能會存在一定差異。1、合理飲食：適當多吃一些蔬菜、水果，比如黃瓜、獼猴桃、西紅柿等，通常含有較多的纖維素，能夠保持大便通暢，同時需要避免食用辛辣、刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，以免刺激到肛門部位。
李輝
主任醫師中日友好醫院
2023-01-09 0次
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怎樣避免早產早產是指妊娠滿28周至不足37周間分娩者。在妊娠期間生殖道感染是引發早產主要因素，所以孕婦必須加強會陰部衛生，積極治療細菌性陰道病。37周之前盡量要休息，不能做劇烈大量的活動，禁止性生活。生活中，禁止吸煙，喝酒等不良生活習慣，避免被動吸煙。孕后期進行相應的B超等輔助性檢查，以及時了解子宮內及胎盤、羊
張露
副主任醫師山東省立醫院
2019-09-23 1157次
