慢性胃炎的病人不能吃辛辣刺激,過燙,腌制,油炸類,燒烤類,生冷,不衛生,過于油膩,不容易消化吸收的食物。應該吃一些新鮮的蔬菜水果,五谷雜糧,瘦肉,魚肉,牛奶,雞蛋等等食物。
要注意少吃多餐,避免暴飲暴食,平時要養成良好的飲食習慣。還要適當的運動鍛煉,可以促進胃腸蠕動,促進消化,要保持心情愉悅。避免焦慮緊張,抑郁等不良情緒,還要戒煙戒酒,少用對胃黏膜有損害的藥物。
慢性胃炎的病人不能吃辛辣刺激,過燙,腌制,油炸類,燒烤類,生冷,不衛生,過于油膩,不容易消化吸收的食物。應該吃一些新鮮的蔬菜水果,五谷雜糧,瘦肉,魚肉,牛奶,雞蛋等等食物。
要注意少吃多餐,避免暴飲暴食,平時要養成良好的飲食習慣。還要適當的運動鍛煉,可以促進胃腸蠕動,促進消化,要保持心情愉悅。避免焦慮緊張,抑郁等不良情緒,還要戒煙戒酒,少用對胃黏膜有損害的藥物。
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