只要這項工作對腰椎負荷較大或者需要經常性的彎腰久坐,都不建議從事。具體如下:
一,久坐類工作,比如IT業、白領等等,因為長期久坐會導致腰部肌肉長期緊張,容易出現腰肌勞損,又會導致腰椎間盤突出進一步加重。
二,專職司機,比如出租車司機,大貨車司機是腰椎間盤突出的高發群體,因為車內空間有限,駕駛員四肢活動困難,長期高度緊張會使腰椎承受更大的壓力,并且容易患上腰椎病。
三,搬運工,搬運工是一項重體力工作,尤其對腰椎的負擔較大,所以腰椎間盤突出的患者不建議從事搬運工這種重體力的工作。
四,寒冷潮濕環境下的工作,如果腰椎間盤突出癥的患者常常在冷空氣的環境下工作,會造成疼痛更劇烈。