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• 失眠吃什么藥

  藥物本身來說的話，安眠藥還是真是有效果，但是不建議長(zhǎng)期的服用，天天的服用。安眠藥，其實(shí)按需服用的，比如說第二天我有個(gè)重要的會(huì)議，當(dāng)天晚上我必須要睡好，我好做第二天的報(bào)告，那樣的話那我肯定晚上，如果晚上入睡困難的話，那我肯定可以選擇一些安眠的藥物來服用，這是沒有問題的，大家也沒必要恐慌安眠藥。但是安眠藥不準(zhǔn)天天來服用，天天吃的話會(huì)造成安眠藥的依賴，將來量是越吃越大，而且很難撤掉安眠藥，所以不建議天天使用。而是按需來服用，比如說我周一、周四這兩個(gè)晚上可以服用安眠藥，其他各晚不要吃安眠藥。還有的方法就是我們中醫(yī)藥了，中醫(yī)藥的話，我們的這些安神類的中藥，都可以在睡前來服用，像我在門診里的安神的方子，棗仁、珍珠母、柏子仁，我一般都是讓病人睡前去服用兩袋，白天不用服用，睡前來服用，都有一定的安神的效果，患者口碑還是很好的，這是我們的中藥的方法。還有一些非藥物，中醫(yī)的非藥物，比如說這個(gè)穴位貼敷，穴位貼敷的話，吳茱萸5克貼涌泉穴，睡覺之前半個(gè)小時(shí)貼涌泉穴，還是有很有效果的，大家可以嘗試。

  

  01:46
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 29030次

• 治療失眠的最好方法是什么

  其實(shí)我們沒有一個(gè)固定的方法，是能治療失眠最好的方法，治療失眠的方法、最好的方法，都可能是因人而異的，比如說一個(gè)失眠的病人，由于他精神過于緊張、焦慮，出現(xiàn)了睡眠障礙的問題，那么我們覺得調(diào)整他情緒，調(diào)整他精神狀態(tài)，放松心情是解決他睡眠的最好的方法，如果一個(gè)病人，由于生活極度的不規(guī)律，經(jīng)常是倒夜班或經(jīng)常的熬夜的話，那么他的睡眠的問題解決方法就是要調(diào)整自己的生活規(guī)律，改善自己的睡眠習(xí)慣，只有這樣才能夠從根本上來解決他的睡眠的問題，因此對(duì)于失眠治療的最好的方法，要根據(jù)每個(gè)人的身體的不同的情況，或者是失眠的類型、不同的病因，來制定最好的治療方案，有些治療方案可以通過自身的調(diào)整來實(shí)現(xiàn)，有些病人出現(xiàn)了睡眠障礙，可能還是要靠專業(yè)醫(yī)生來幫助解決。

  

  01:44
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-10-19 40885次

• 嚴(yán)重失眠吃什么中成藥最好
  長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠的患者對(duì)于身體會(huì)有很多的影響，不但會(huì)導(dǎo)致其他的疾病，并且會(huì)使人變得煩躁、易怒以及其他一些相關(guān)癥狀的發(fā)生。對(duì)于嚴(yán)重失眠，應(yīng)該吃什么樣的中成藥，大致有以下幾個(gè)方面:第一、是因?yàn)樾幕鹜⒍鴮?dǎo)致的失眠，往往會(huì)出現(xiàn)煩躁易怒，并且口舌生瘡以及小便短赤、大便干燥等癥狀。對(duì)于這類的心火亢盛而導(dǎo)致的失眠，可以選擇朱砂安神丸這種中成藥進(jìn)行治療。第二、是因?yàn)楦斡艋鸲鴮?dǎo)致的。肝郁化火就是肝郁氣滯，長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解而化火，所以會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠，甚至徹夜不眠，并且伴有頭暈、頭痛、頭脹以及目赤耳鳴等癥狀。對(duì)于中成藥的選擇，一般會(huì)選擇龍膽瀉肝丸來進(jìn)行治療。第三、是因?yàn)轶w內(nèi)有痰熱。痰熱會(huì)出現(xiàn)失眠，并且會(huì)出現(xiàn)一些其他的癥狀，比如胸悶、心煩、惡心、嘔吐、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。臨床上對(duì)于中成藥的選擇，一般會(huì)選擇黃連溫膽丸。第四、對(duì)于飲食積滯而導(dǎo)致的失眠，一般會(huì)因?yàn)榇罅康娘嬍常⑶沂潜╋嫳┦吵霈F(xiàn)失眠，并且大便干燥，這樣的藥物中成藥一般會(huì)選擇保和丸或者是枳實(shí)導(dǎo)滯丸進(jìn)行治療。所以說，根據(jù)不同的情況，選擇不同的中成藥來進(jìn)行治療，才能夠?qū)⑹邚氐椎木徑狻剀疤崾荆阂陨戏桨竷H供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:07”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-17 76953次

• 失眠吃什么最好
  改善失眠的食物有很多，比如牛奶、小米、香蕉、葡萄以及葡萄酒，大棗、蓮子、蜂蜜、全麥的面包、葵花子。平時(shí)在睡眠上應(yīng)該限制一些，將在床上的時(shí)間減少到估計(jì)的總睡眠的時(shí)間，最少五個(gè)小時(shí)，當(dāng)睡覺時(shí)間與在床上的時(shí)間達(dá)到90%以上，每周增加十五分鐘在床上的時(shí)間，其次自己控制，當(dāng)覺得有困了才上床，此時(shí)臥室只用得睡覺。還有的就是放松，意念訓(xùn)練，多聽一些輕音樂，認(rèn)知療法改變對(duì)失眠的觀念和態(tài)度，不要因?yàn)槭叨只牛浯尉鸵m正外在的因素，如環(huán)境干擾，臥室溫度，嚴(yán)禁咖啡因尼古丁等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-17 5438次

• 嚴(yán)重失眠吃什么最好
  病情分析：嚴(yán)重失眠是指失眠經(jīng)過常規(guī)處理以后，癥狀沒有得到緩解，嚴(yán)重影響患者的心理和身體健康。意見建議：嚴(yán)重失眠患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，按時(shí)休息。睡前可以喝一杯熱的牛奶或用熱水泡腳。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用氯硝西泮，安神補(bǔ)腦液，舍曲林，帕羅西汀等藥物進(jìn)行治療。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-02 1102次

• 嚴(yán)重失眠吃什么中成藥最好
  白天保持足夠的運(yùn)動(dòng)量，晚上臨睡前可以吃一些安神補(bǔ)腦液。如果效果比較差，可以用一些鎮(zhèn)靜催眠類的藥來調(diào)整睡眠質(zhì)量，避免造成長(zhǎng)期的失眠形成惡性循環(huán)。長(zhǎng)期的失眠也可能造成情緒上的失控，焦慮，抑郁，平常可以多吃一些調(diào)節(jié)情緒的藥物。可以試著吃一些甜夢(mèng)膠囊等中成藥，如果效果不太好，可以到專門的醫(yī)院，請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生來治療。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-20 25004次

• 嚴(yán)重失眠吃什么最好
  如果出現(xiàn)嚴(yán)重失眠，是會(huì)嚴(yán)重的影響患者的身體健康和心理健康，是需要服用藥物治療。建議這種患者服用以下的藥物：第一點(diǎn)，可以服用經(jīng)典的苯二氮卓類藥物，這一類藥物種類也比較多，有的半衰期比較長(zhǎng)，有的比較短，比如常用的藥物有阿普唑侖，氯硝西泮，艾司唑侖，地西泮等藥物，都有一定的改善失眠的作用。同時(shí)這些藥物也有
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 192次

• 嚴(yán)重失眠吃什么中成藥最好
  臨床上并不存在嚴(yán)重失眠吃什么中成藥最好的說法，治療效果因人而異，如果患者存在嚴(yán)重失眠現(xiàn)象，建議可以遵醫(yī)囑使用烏靈膠囊、百樂眠膠囊、甜夢(mèng)膠囊等中成藥，效果相對(duì)來說是比較好的，具體如下。1、烏靈膠囊：烏靈膠囊是由烏靈菌粉組成，具有補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)心安神的功效。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-11-28 272次