半月板出現了損傷之后,一定要立即停止所進行的任何的動作,如果條件允許的情況下,可以適當的進行固定,也可以使用彈性塑料薄膜,將損傷的部位包裹起來,能夠有效的減少繼發性損傷,減少出血,減輕腫脹,緩解疼痛。
一定要注意不能進行推拿按摩,也不能進行正骨治療,損傷之后,需要積極的去完善磁共振檢查,同時還要進行關節的穩定性的查體檢查,如果損傷程度比較嚴重,需要積極的進行手術。
手術之后一定注意保持刀口清潔干燥,加強換藥,避免沾水,防止感染,同時還要抬高患肢,避免過度下垂,進行石膏固定六周,不能推拿按摩,也不能站立行走,還要適當的進行肌肉的收縮功能鍛煉,防止靜脈血栓形成。