大人長了痱子之后,要盡量的保持室內通風,干爽,以減少出汗。另外,在衣著方面,建議患者盡量使用一些純棉的寬松的衣服,以便于汗液的蒸發。要及時的更換潮濕的衣服,保持皮膚的清潔和干爽,可以用干毛巾擦汗或者用溫水來清洗澡的。
另外,在痱子發生之后,要避免搔抓,以免繼發細菌感染。飲食方面可以吃一些清熱解暑類的食物,比如說西瓜,苦瓜等等。那么,在外用藥物方面,如果患者伴有瘙癢可以通過外用爐甘石洗劑來進行治療的。有些患者會繼發細菌的感染,這時候可以通過外用抗生素軟膏,比如說百多邦、紅霉素軟膏來進行感染的治療。