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高血壓食鹽攝入量

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醫(yī)生主講實錄

高血壓的患者建議要低鹽低脂,低熱量飲食。鈉鹽的攝入量必須要控制在小于五克,才能有比較好的降壓效果。患有高血壓的患者,平時飲食主要是以清淡為主,盡量不要吃高脂肪,高熱量的食物,可以多吃點蔬菜和水果。

高血壓是最常見的一種慢性疾病,也是心腦血管疾病最主要的危險因素,可以合并有腦卒中,心肌梗死,心衰等并發(fā)癥,高血壓不僅會致殘而且致死率也是非常高的。隨著生活水平的不斷提高以及飲食的不規(guī)律,目前越來越多的人患有高血壓病,但是高血壓具體的發(fā)病原因還不是很清楚。

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