預防糖尿病足外傷,首先建議患者要會去選擇合適的鞋襪要會去剪指甲,并且要會去洗腳。
首先,如何選擇合適的鞋?合適的鞋應該是鞋頭寬大,不擠壓腳趾,透氣性好,能夠系帶的平跟厚底鞋。買鞋的時間最好選擇在下午或者是傍晚,穿新鞋時要特別小心,開始應短時間試穿,讓腳慢慢適應新鞋。
選擇襪子要選擇吸水性好,柔軟,透氣性好的棉襪或者是純羊毛。襪子的進口要松,以免擠壓腿部,不可穿太緊或者太松的襪子。
洗腳時水溫一定要小于40度不宜太冷或者太熱,而且時間不宜過長,洗完后要以柔軟的干毛巾擦干。剪指甲時要用專門的剪指甲工具,盡量做到專人專用,而且如果自己剪不了的指甲,應該請家人代勞,或者是上醫院由專科醫生進行修剪。