腰椎間盤突出的這種疾病,其實在日常生活中的飲食沒有什么比較禁忌的食物,正常的飲食就可以了。腰椎間盤突出這種疾病發生以后,其實最需要注意的是,患者日常生活中的一些不良的習慣,首先患者需要保持正確的坐姿,正確的站姿,夜晚睡眠的話,最好是選擇一些硬板床,盡量的不要睡一些彈簧床墊或者是一些比較軟的床鋪,注意腰部的保暖,等一些情況就可以。
另外,腰椎間盤突出的患者,千萬再不要干一些重體力的勞動,也不要做一些高強度的體育運動,以免使疼痛的癥狀加重,出現這種疾病以后,患者可以吃一些大蒜。另外,患者適當的進行一些鈣質,一些維生素C、維生素E、及高蛋白、高鈣,這類食物來進行補充就可以了。