根據問題所描述的癥狀和具體情況分析,在日常生活中如果偶爾出現全身關節、骨頭出現異常響聲的情況,考慮是由于在活動時關節內軟骨以及關節液之間的摩擦活動或者是由于關節部位的肌腱在腱鞘內摩擦活動引起了正常的現象。
如果是經常發生這種情況,可能還會伴有骨頭關節部位疼痛、酸脹、腫脹、活動受限等其它的癥狀,則需要考慮是否存在關節部位骨性關節炎、韌帶慢性損傷或者是關節滑膜炎以及關節游離體等其它的疾病原因。
建議需要及時地前往正規醫院的骨科或者關節科就診咨詢,通過??漆t生的病史詢問,完善??频捏w格檢查,完善關節部位的x光片或者核磁共振等檢查,來明確具體的診斷和病因以及具體的病情程度,以便于采取針對性的治療。
在自我治療上,平時應該注意對關節部位進行保暖,平時注意休息,避免關節負重、勞累,可以避免癥狀加重。