當青少年兒童發生假性近視時，主要通過在日常生活中規范用眼來起到恢復近視的目的。比如在看書和寫字時，要有正確的姿勢，眼睛和書本之間的距離要在33cm以上，并且要有正確的握筆的姿勢。看書寫字45分鐘后就要休息10分鐘，在休息時要多看綠色的植物，并且向遠處眺望，使眼睛內部的肌肉得到放松。
要養成正確的做眼保健操的習慣。同時還要增加戶外活動時間，每天有白天兩小時的戶外活動時間，能夠明顯的改善假性近視。必要的時候還可以滴用低濃度的阿托品來治療假性近視。
假性近視如何恢復
尹靚瑤主治醫師
濱州市中心醫院 眼科
2020-11-28 1865次
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假性近視怎么恢復？首先做的第一點是一定要放松用眼，因為假性近視的含義，就是因為調節力過強，導致的一個遠視力，就是看遠的視力低于正常的，這么一種狀況。那么它的原因主要就是連續的近距離用眼時間過長，導致的一種調節過強導致的這么一種狀況。那么經過放松之后，這種假性近視理論上講是能緩解的。那我們可以給他一些放松睫狀肌，調節的一些藥物，比如散瞳藥，在醫生指導下用一些。那么實際上最好的辦法，還是多到戶外去，多做眼睛放松的這樣的活動。那么它自然而然的，這種假性近視的狀態，就獲得了緩解。但是如果是做不到這些，那么這個假性近視的狀態，持續已久，那么慢慢地就會成了真性近視。
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朱德海
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-06 50892次
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假性近視是什么假性近視指的是表面上看起來像近視，也就是表現為看遠的東西不清楚，而看近的還比較清楚。但是經過散瞳驗光之后，那么它沒有任何度數，甚至會有一些輕度的遠視，那么我們把這種情況叫做假性近視。那么它的原因是因為調節力比較強導致的，那么這種情況下不經過散瞳驗光，是很難給它鑒別的。那么我們對于發現看遠的視力不太好，在不散瞳的情況下，就為了讓孩子看清，給他配上一個眼鏡，那么這種情況下就把假性近視當成了真性近視治，實際上那是不合適的。
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朱德海
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-06 26111次
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假性近視怎么恢復？假性近視的恢復，最主要的是不要過度的用眼，保持健康用眼。每次用眼時間不要超過45分鐘，并且經過45分鐘的近距離看書，看電視之后需要有15分鐘的休息時間，向遠處眺望。重要的是讓患者保持每天至少兩小時的戶外活動時間，并且需要在白天有太陽光線的時候進行戶外的活動，這樣能夠有效的恢復假性近視。另外還可以應用睫狀肌麻痹劑，比如低劑量的阿托品滴眼液，經過研究，這種方法也能夠有效地治療假性近視，但是也有一定的副作用，還需要長期的觀察。語音時長 01:12”
尹靚瑤
主治醫師濱州市中心醫院
2020-07-17 2317次
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假性近視怎樣恢復孩子是假性近視不需要戴眼鏡。但并不是萬事大吉，要記住治假防真。不治療假性近視就會變成真性近視。自然療法去治療假性近視最主要、最有效的方法。根據不同年齡孩子的接受程度，選擇進行。要持之以恒的訓練，把治療和游戲相結合，將游戲融于與生活中讓孩子養成習慣，并堅持練習。第一、改變不良的用眼習慣，假性近視的孩子大多有一些不良的用眼習慣，必須要孩子改變不良的習慣，學習時的距離、時間、光照都得符合衛生要求。多看遠、少看近或看遠看近相結合，讓孩子養成良好的用眼習慣，是治療假性近視的根本。第二解除睫狀肌期的緊張放松眼的調節。包括遠眺法、物視法、眼保健操、手指操等等，這些療法可以放松睫狀肌的緊張、消除視疲勞、減輕眼肌對眼球的壓迫，防止拉長兒童眼球，防止假性近視發展為真性近視，對假性近視有治療作用。第三促進左右腦的平衡發育。如交叉運動游戲等大腦游戲。良好的視力需要左右腦平衡的運用，左腦的功能偏強時容易產生近視，右腦的功能偏強時容易產生遠視。因此用交叉運動游戲進行訓練，可以促進孩子左右腦的平衡發育。語音時長 2:14”
周琳琳
主治醫師銅陵市立醫院
2018-12-29 8982次
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假性近視如何恢復病情分析：假性近視是眼科常見疾病，是由于長時間近距離用眼后，導致眼球內部睫狀肌過度收縮引發痙攣造成的，假性近視是可以恢復的，注意減少近距離用眼時間，做眼部按摩以及點緩解視疲勞的滴眼液，例如七葉洋地黃雙苷滴眼液就可以使假性近視消除。意見建議：患者要區分目前的近視是由于真性近視還是假性近視造成的，可以到醫院的眼科通過散瞳驗光檢查來確定。如果有假性近視要積極進行治療，否則有可能轉化為真性近視。
陶遠
副主任醫師濟南市第二人民醫院
2020-09-09 1602次
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假性近視怎么恢復？病情分析：假性近視的恢復方法主要包括以下這些：首先要保護眼睛，不要使眼睛長期處于疲勞的狀態，盡量減少近距離用眼，增加戶外活動時間，每天有兩個小時的戶外活動。其次，還可以進行反轉拍訓練，應用反轉拍來訓練眼睛，使假性近視得到恢復。意見建議：建議青少年兒童在患假性近視后，在看書學習的時候要注意姿勢，眼睛與書本之間的距離要大于一尺。同時還要有正確的握筆姿勢。
尹靚瑤
主治醫師濱州市中心醫院
2020-09-28 1302次
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假性近視怎么恢復假性近視是一種特殊的近視，可以通過采用調整飲食、糾正不良的姿勢、遠眺法、睫狀肌鍛煉、使用藥物等方式促進恢復。1、調整飲食：青少年眼球正處于發育階段，如果眼睛營養缺乏，可能會引起其功能不健全以及不穩定，出現假性近視的情況，可以通過調理飲食進行改善，飲食方面可以多吃維生素A豐富的食物，比如胡蘿卜、動物肝
李旭慧
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2023-10-11 0次
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假性近視散光怎么恢復首先，在日常生活當中應該注意休息，多做戶外活動，讓眼睛經常做遠眺的動作，近距離用眼的時間不宜過長，少看手機和電腦等，另外還要使用睫狀肌麻痹劑，代表性的藥物就是阿托品眼膏，阿托品眼膏可以松弛瞳孔括約肌和睫狀肌，從而讓眼球休息，避免調節過度，這樣大部分的假性近視可以得到很好的恢復。對于輕度的散光也有一定
田彥杰
主任醫師北京大學第三醫院
2022-01-24 253次
