如果患者夜間出現多夢，并且睡不著覺，建議這些患者可以到神經內科或者睡眠科就診，此類患者往往是因為存在比較大的精神壓力或者思想負擔比較重，患者會出現緊張，焦慮等情感障礙，那么這些患者就會出現失眠多夢等癥狀，建議此類患者要調整自身的情緒，保持平和的心態，還要轉移自身的注意力。
患者平時要有規律的作息時間，不能熬夜，也不能過度的勞累，這些患者還要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量不要吃巧克力，奶酪和腌制品，患者也不要抽煙喝酒，這些患者必要的時候可以應用一些改善睡眠方面的藥物。
多夢睡不著看什么科
陳麗平主治醫師
吉安市中心人民醫院 神經內科
2020-03-20 1908次
為你推薦
-
晚上睡不著覺去醫院應該掛什么科晚上睡不著覺到醫院應該掛神經內科。出現睡不著覺的原因很多，其中包括生理性、功能性和器質性疾病，比如學習緊張、工作壓力大、生活壓力大等，可以引起睡眠障礙；當處于新的環境，由于對環境的不適應，也可以引起入睡困難、早醒等；還有抑郁癥、焦慮癥等，病人往往表現入睡困難、睡不踏實、早醒、多夢，而且出現情緒煩躁不安、食欲減退、乏力、胸悶等不適癥狀。如果伴有以上癥狀，病人可能診斷為睡眠障礙或者抑郁癥、焦慮癥等疾病。頭痛、胃部不適等也可以引起入睡困難、睡不著覺，病情嚴重的病人應該到醫院進行相應的檢查，給予相應的治療。
01:42
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-05 7486次
-
睡不著怎么解決一，睡前散步。晚飯后、睡覺前適宜到戶外進行散步，呼吸新鮮空氣，幫助體內消化，減少睡覺后身體器官的負擔，通過簡單的體力運動給自己一個安靜的睡眠。二，睡前梳頭發。頭部有很多的穴位，睡前梳頭發主要是為了按摩，刺激頭部穴位，疏通頭部的血液循環，消除腦疲勞，可以讓大腦快速進入夢鄉。三，睡前做眼保健操。眼睛疲勞會影響入睡速度，減弱睡眠質量，所以睡前做眼部按摩，或者是眼保健操可以使眼球放松，幫助快速入睡。四，睡前熱水燙腳。睡覺前用一瓶溫熱的水燙燙腳，泡泡腳可以緩解腳部疲勞，促進腳底血液循環，使人心安神寧地入睡。五，平靜的心態。睡前不要過于興奮或者激動，也不要帶有情緒，保持心平氣和的心態去休息，心態好自然休息好。心態不好、腦子胡思亂想是失眠的原因之一。六，合適的睡姿。睡覺前選擇一個自己感覺最舒服的睡姿，讓全身肌肉得到放松，讓身體徹底得到解放，床鋪最好舒適，可以幫助快速睡眠。七，適宜的睡眠環境。睡覺前要營造良好的睡眠環境，首先不要開燈睡覺，室內溫度控制在十五到二十度之間，無噪音，睡前室內通風，保證一晚的空氣質量，睡眠換環境是保證睡眠質量的關鍵因素。
02:09
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-12-19 84990次
-
頭暈耳鳴多夢睡不著出現了這種情況多是由于植物神經功能紊亂而導致的，建議患者可以口服一些緩解神經營養的藥物，比如谷維素片或者甲鈷胺片都可以?？诜采裱a腦液來進行治療，避免在睡覺前想一些事情，在睡覺前用熱水泡一泡腳促進血液的循環，建議患者可以口服，桂附地黃丸和六味地黃丸做對癥的調理，效果是很不錯的。建議患者多鍛煉身體，多吃滋陰養腎補腎的東西，比如枸杞，常吃用枸杞子燉的湯也是不錯的，還有每天一定要吃有營養的早餐，可以注意清淡的飲食，要多參加戶外的運動，睡覺前泡一泡腳，也可以喝一杯熱牛奶。語音時長 1:34”
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-29 3848次
-
睡不著看什么科如果經常睡不著覺，失眠，神經衰弱的現象，那么需要掛神經內科就診。經常睡不著覺，可能是神經衰弱的表現，也可能是植物神經功能紊亂的表現，建議平時補充足量的微量元素，如鈣，鎂，鋅等礦物質，補充維生素b1，b6等修復神經細胞，平時可以多吃粗糧堅果，促進身體神經的修復。另外，患者經常睡不著也有可能與其他因素有關，如長期熬夜勞累，精神壓力過大，睡眠不規律等均可引起睡不著覺，建議患者，多進行體育鍛煉，鍛煉身體，緩解壓力，容易睡著覺，因此睡不著覺建議看神經內科。語音時長 1:49”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-11-20 11973次
-
睡不著看什么科病情分析：睡不著的患者需要看神經內科。睡不著屬于入睡困難，這是睡眠障礙的一種表現，而睡眠障礙是屬于神經內科的范疇?；颊呷菀壮霈F記憶力下降、慢性頭痛頭昏等神經系統的癥狀。意見建議：睡不著的患者需要完善頭顱CT、頭顱核磁共振、多導睡眠監測等檢查，以明確失眠的原因。同時，患者需要服用佐匹克隆、右佐匹克隆、艾司唑侖、阿普唑侖等藥物鎮靜安眠、抗焦慮治療。
劉仕翔
副主任醫師九江市第一人民醫院
2021-03-22 701次
-
睡不著失眠多夢怎么辦如果目前出現了睡不著，失眠多夢的情況提示，目前存在明顯的睡眠質量變差，這樣的情況多見于神經衰弱，出現神經衰弱的原因較多，比如說工作壓力太大，或者是身體過于勞累，疲憊，精神緊張，以及一定的心理因素，包括最近是否遇到了一些讓你情緒不好的事情，建議可以服用一些改善睡眠的藥物來進行調理，同時睡覺前可以喝一點牛奶或者紅酒，有助于改善睡眠。
陳宇飛
主治醫師國藥同煤總醫院
2019-01-02 2401次
-
失眠睡不著看什么科失眠睡不著可以看神經內科。失眠在臨床上比較常見，一定要積極的進行治療，去正規醫院掛神經內科即可，醫生會根據病情建議完善相關的檢查，然后根據檢查結果給予對癥治療。如果不屬于神經問題導致的失眠，醫生會建議去其他科室就診。具體的治療方案應以面診醫生指導為準?；颊咴谥委熎陂g要注意休息，避免情緒波動過大，避免
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-11-21 0次
-
耳鳴睡不著看什么科在生活當中，如果患者因為耳鳴睡不著覺，可以考慮到耳鼻喉科詳細的檢查一下，完善純音測聽，還有聲導抗明確耳鳴的性質。如果是因為有炎癥導致患者出現耳鳴的情況，可以在耳朵里面滴用左氧氟沙星滴耳液來消炎，同時口服桉檸蒎腸溶軟膠囊，促進中耳腔里面的積液向外排出。如果是神經性的耳鳴，那么可以考慮改善循環，營養神經
王利一
主任醫師北京醫院
2021-12-17 268次
